天津市河東區武警醫學院附屬醫院呼吸科 趙月霞副主任醫師

呼吸道病毒是全球性新發、重大傳染病疫情的主要病原，主要針對肺部的感染，先是2003年的SARS病毒，2009年新型甲型H1N1流感，2012年MERS，以及2019年底，爆發了新型冠狀病毒肺炎。

新冠肺炎在早期的患者都明顯表現出肺部炎癥的一些臨床表現，包括咳嗽、咳痰、高熱以及胸悶窒息感，發病兩三天后就會出現明顯的磨玻璃樣改變，這些患者都會出現一些憋氣，血氧飽和度的下降，現在在方艙醫院的都是一些無癥狀，或者輕癥的患者，對于輕癥患者一部分是發熱的癥狀，在臨床上會給予一些退燒藥，多飲水，還有一些鼻塞咽痛患者，會使用連花清瘟進行治療。三年疫情的反復使我們的生活發生了巨大的改變。每個人都是自己健康的第一責任人，疫情防控期間，個人防護不能松懈，總結了以下幾點細節需要平時注意：

1、保持良好的習慣，做好每日健康檢測，養成良好的衛生習慣，勤洗手多通風。外出后要第一時間用流動的清水洗手，清理垃圾要戴口罩，拿快遞接觸門把手等公共設施之后，要進行消毒。

2、面對疫情的突發性，除了儲備一些常用的食品，藥品也是要備一些。

第一，外用類的創口貼，紗布，碘伏，棉簽、酒精，開塞露等。

第二，維生素，好多人吃不上水果蔬菜，就會缺乏維生素，出現口腔潰瘍等疾病，維生素C和復合維生素B。

第三，感冒類藥物，有時候不發燒，無接觸很明顯是普通的感冒，備一些維生素C和感冒的中成藥，國家衛健委推薦了幾種中成藥，其中連花清瘟也是大眾都比較熟悉的了。作為國家衛健委正式推薦的治療新冠肺炎的專利中成藥，連花清瘟已證實對輕癥、普通型的新冠感染患者有效，并且有臨床研究顯示密切接觸人群使用連花清瘟可降低核酸陽性檢出率76%。目前，該藥已在國內廣泛應用，先后被國家衛健委和國家中醫藥管理局聯合發布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第四至九版）及20余個省市的新冠肺炎診療方案推薦。現在應用的國家第九版方案中，推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫學觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型新冠肺炎的防治。它適用于頭痛，發燒，口渴，鼻塞咽喉腫痛等癥狀，但是注意一旦出現體溫升高，疑似，這些情況還是需要及時向社區報備，及時就診，別耽誤了病情。

第四，老年人慢性病的常用藥。降壓藥，降糖藥等。

第五，急需藥，甘油，阿司匹林等。

新冠肺炎還會持續，國家的政策也是在變化，處理備上一些中成藥預防，做好個人防護，避免恐理。勤洗手，戴口罩，保持社交距離，通過改變自身周邊的小環境提高體內免疫力，改善體內環境來預防感染，吃好飯，睡好覺，免疫功能細胞才能很好的殺死和消滅人體內的奧密克戎，清除體內代謝出來的垃圾，保持身體健康心情愉悅。希望我們能早日戰勝病毒，恢復正常的生活。