腰痛，是現代人常見的健康問題，古代文獻也早有對腰痛的論述，《素問·脈要精微論》指出：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。”說明了腎虛腰痛的特點，那男人經常腰疼是不是腎虛導致的呢？

腰的本字是“要”，有人體樞要之意。《黃帝內經》中說: 天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地，腰以上者為陽，腰以下者為陰，腰體現人體小天地陰陽氣的轉樞。需保證其搖轉有力，腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。女子要有小蠻腰，強調樞紐作用；男性提倡虎背熊腰，強調腎氣腎力。

男人經常腰疼是不是腎虛導致的？

中醫所說的“腰為腎之府”，意思是腰是“腎”的家，就像是“和尚”和“廟”的關系，和尚住在廟里，腎住在腰里，廟倒和尚散，腰疼腎也虛——腰好不好直接反映了腎好不好。腎藏精，主骨生髓，為先天之本。腎虛則腎精不足，骨髓失養，可出現腰背酸痛、脛膝酸軟等骨質疏松癥狀。

故腰痛多因腎虧體虛，也與勞累太過，久病體虛，年老體衰，房室不節，以致腎精虧損，無以濡養腰府筋脈有關。歷代醫家都重視腎虧體虛是腰痛的重要病因。如《靈樞》說：“虛，故腰背痛而脛酸。”《景岳全書·腰痛》也認為：“腰痛之虛證十居八九。”由此可見，腎虛是腰痛發病的關鍵，而腰痛是腎氣虧虛的典型表現。

按揉此處強腰固腎

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴居“帶脈”(環繞腰部的經脈)之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。方法是兩手對搓發熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位(長強穴)；也可以兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處；或者兩手握拳，輕叩腰眼處，或用手捏抓腰部。現代醫學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚里豐富的毛細血管網擴張，促進血液循環，又可刺激神經末梢，對神經系統的溫和刺激，有利于病損組織的修復，提高腰肌的耐力。

如果常常感到腰膝酸痛無力，喜揉按，常伴隨手足不溫，平時容易倦怠乏力，多半屬于腎陽虛證，可以服用鎖陽固精丸。

腎陽虛除了引起腰痛，還會導致最令男性頭痛的遺精早泄問題。腎陽虛，腎氣不固引起的遺精早泄，治療上應以溫補腎陽為主，兼固腎澀精，同仁堂鎖陽固精丸，就是一款能溫腎固精的良藥。

同仁堂鎖陽固精丸方由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補腎壯陽，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥就是知柏地黃丸，能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。知母、黃柏還可滋陰降火。

同仁堂具有良好的民間口碑，用戶對其產品的信賴度高。同時同仁堂對制藥流程的精細把控，質量把控也更為嚴格，品質一直得到業內和消費者的信賴。所以功善溫腎固精的同仁堂鎖陽固精丸質量可靠，可以長期服用。

然后再配伍芡實、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

早泄的問題也可以通過服用西藥達泊西汀來治療，不過需要注意的是達泊西汀是短效對癥藥，短期可以對癥治療早泄，而同仁堂可長期服用，有標本兼治的效果。

通過上文的講述，相信您也知道男人經常腰疼是不是腎虛導致的了。治療腎虛腰痛，除了選擇正確的藥物調理，日常生活中的保養工作也不能落下，避免過重的體力活動，減少負重，注意保暖，再配合穴位按摩，腎虛腰痛的癥狀能得到較好地緩解。