秋高氣爽，秋天天氣令皮膚干燥，喉嚨不適，呼吸道不暢，腸胃絮亂等諸多問題。“肺氣通于秋氣”，秋季氣候干燥，肺臟喜潤惡燥，秋季如不注意養(yǎng)生，首先受傷的就是肺臟。并且肺熱肺燥很容易引發(fā)咳嗽咳痰等癥狀，接下來我們說一說清肺用什么方法好。

秋燥易致咳嗽

燥易傷肺，容易發(fā)生咳嗽或干咳無痰、口舌干燥等癥。肺津傷則見口干、舌燥、咽痛、目澀、鼻出血、干咳少痰、皮膚粗糙、大便干結(jié)等癥狀。

咳嗽是一個癥狀，常因于外感寒、熱、燥邪所致。但《內(nèi)經(jīng)》中提到“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”，說明內(nèi)臟原因也可導(dǎo)致咳嗽，其中尤以肺、脾、腎三臟的關(guān)系最為密切，原因雖多，都不離肺。

短時間外感咳嗽，不一定傷肺，但久咳必傷及到肺。因此，秋令時節(jié)應(yīng)注意滋養(yǎng)肺臟，防止秋燥傷肺，使肺氣得清，呼吸平和，肺舒服了，整個人也神清氣爽。

清肺用什么方法好，兩種方法你要知道

食療法：中醫(yī)很早就認識到食物不僅能提供營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑”。所以我們可以通過食療的方法來清肺。比如經(jīng)常吃冰糖燉雪梨、紅棗銀耳湯、桔梗白茅梔子茶等。

中藥治療：中藥就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，用于預(yù)防、治療、診斷疾病并具有康復(fù)與保健作用的物質(zhì)。并且使用中藥來進行清肺是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)比較推薦的方式，常見的的藥物有連花清咳片。

連花清咳片 清肺熱止咳痰

連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片的藥方中以桔梗、甘草為使藥，桔梗開宣肺氣，祛痰寬胸，利于排出肺中壅滯的熱痰;甘草甘潤平和，補益肺氣，潤肺止咳。

并且連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。研究表明它具有明顯的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。

通過上文，現(xiàn)在大家對于清肺用什么方法好已經(jīng)知曉了。其實秋季很容易因為秋燥而產(chǎn)生肺熱肺燥，從而引發(fā)一些疾病，不過我們可以通過食療與中藥治療的方法來進行搭配使用，保護好我們肺部的健康。