生活中，不少的人都存在一個通病，那就是經常會出現入睡困難的問題，甚至還有半夜驚醒后失眠的習慣。其實與其說習慣，不如說是病癥，失眠本身而言其實就是生病了，不要以為只是簡單的睡不著、驚醒，其實是你的心肝脾肺腎出問題了，需要治療，那么出現入睡困難易驚醒中藥怎么治療？通過下文內容來簡單了解吧。

入睡困難易醒的成因

導致入睡困難易醒的原因有很多種，中醫認為長期睡眠質量不好會影響五臟六腑，尤其是心肝脾，這類人大多有面黃體疲乏無力等氣血不足的表現，原因在于，中醫講心主血，肝藏血，脾統血。傳統的中醫理論認為睡眠與五臟六腑有密切的關系，失眠即會影響五臟及腦神，而五臟六腑的陰陽氣血失調也會擾亂心神導致失眠，兩者是相互作用相互影響的，一旦一方出現問題，就會形成整個五臟六腑的惡性循環。

那么，出現入睡困難易驚醒中藥怎么治療？

晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，它采用古法榨取精華，在生產過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產生的化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產品，可以長期服用，對入睡困難易驚醒的解決有幫助作用。

酸棗仁油的藥用價值，要比普通的酸棗、酸棗仁，高出很多。西安交通大學醫學院、河南工業大學化學化工學院等單位開展的多項研究證實，酸棗仁油除了具有鎮靜催眠、改善記憶力、抗抑郁等作用外，而且富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，長期服用有益健康。

關于“入睡困難易驚醒中藥怎么治療”這一問題的介紹就到此結束了，希望能給大家帶去一定的幫助。其實，做到輕松睡眠可以試著讓自己保持心情安靜，白天的事情在躺下睡覺之前就完全想完，上了床之后就什么都不要想，讓大腦平靜下來，大腦中的雜音少了，入睡就容易了。