如今的年輕人因為長期電腦辦公或者是打游戲容易患有腱鞘炎，那種疼痛感讓人痛苦不已，所以大家都非常重視該如何治療，下面我們就針對大手指腱鞘炎怎么治這一問題為大家簡單介紹。

關于腱鞘炎你知道多少呢？

我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運動，肌腱起到了居功甚偉的作用，為了更好的保護頻繁被使用的肌腱，我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘，腱鞘有內外兩層，包裹住肌腱，兩層之間還有滑液，讓肌腱可以潤滑的做各種動作，盡量避免反復的摩擦導致肌腱的磨損。

但如果肌腱被使用的過多，再好的保護也無濟于事，所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會形成炎癥，肌腱會因為磨損慢慢的增粗，有細小的撕裂，出現水腫，通過腱鞘的時候就會有阻擋感，而因為炎癥的反應會出現疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時間的延長，腱鞘慢慢的也會形成瘢痕，出現緊張，肌腱很難順暢的通過腱鞘，所以會需要用另外一只手扳一下才能完成，想要做的屈指或者是伸指動作，這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎，稱之為指。

為什么說現在年輕人出現這種問題越來越多呢，主要是由于手機的使用相對來講越來越廣泛了，而且很多年輕人比較喜歡玩手機游戲，過度使用手指，導致拇指腱鞘炎的年輕人越來越多了。

那么，大手指腱鞘炎怎么治療呢?

 1、休息：主要就是讓大拇指得到充分的休息， 不能夠干活，必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢，能減輕局部炎癥，緩解肌腱炎癥狀，大部分可在2-3周內緩解。

2、熱敷：用熱毛巾進行熱敷或用溫水泡患處，促進血液循環，有利于炎癥的消散，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀，促進腱鞘炎的康復。

3、按摩：經常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，可以促進血液循環，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。熱敷后，按摩療效更好。

4、藥物治療：如果通過休息制動不能緩解，疼痛期可以使用外敷貼膏，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，一般在連續使用也會明顯緩解癥狀。

天和骨通貼膏祛風散寒、消腫止痛

天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡，消腫止痛。

且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。

文章對“大手指腱鞘炎怎么治療呢 ”的介紹就到這里了，大家也都明白了吧。無論是工作還是打游戲，我們一定要注重勞逸結合，避免因過度勞累導致腱鞘炎癥狀反復發作。