許多女人都有月經量少的問題，這是月經病的一種。女人擔心月經量少會影響懷孕，因此對什么原因導致月經量少如何調理還是非常重視的，下面我們就通過文章內容一起來看看吧。

月經是女性每月必須會經歷的事情，大部分女性也都習慣了這個每月必來的朋友。眾所周知，來月經是對我們的身體有好處的，它既可以排出體內的毒素，讓我們保持一個良好的狀態，也是懷孕的重要條件。然而，據相關調查顯示，越來越多的女性月經量正在減少。正常女生一周內的月經量應在30-70ml之間，小于30ml說明月經量太少。如果月經量持續減少，我們就需要分析一下是什么造成了月經的越來越少?

1、過度節食減肥：由于愛美等原因，很多女性對自己身體的要求已經到了苛刻的地步。卻殊不知，女性的月經與體脂、體脂重有很大關系，尤其是已經出現月經問題的女性必須停止減肥，多多加強營養，盡快使自己恢復健康。

2、心情不好：女性工作生活壓力很大，節奏快的生活，強度高的工作，生活中的各種問題都會造成心情不舒暢。從中醫學的角度看，憋氣很容易造成肝郁氣滯，從而減少月經量。

3、人工流產：人工流產后，卵巢可在22天內就能恢復排卵功能，差不多會在1個月之后出現月經來潮。但也有少數婦女在人工流產后經期過長、月經周期延長、閉經等，一般在2-3個月后恢復。

4、激素分泌異常。雌性激素能夠刺激女性的子宮內膜再生，若體內激素出現異常分泌，那么就會使得子宮內膜的再生速度降低，無法達到所需要的這個厚度，因此，就出現了月經減少的情況。不規律的飲食習慣，不好的情緒，身體上的疾病等都會造成內分泌失調。

那么，月經量少如何調理?

關于大家比較感興趣的什么原因導致月經量少如何調理這一問題，中醫認為，氣血健旺、經絡通暢，則百病不生;如氣滯血瘀，經絡淤堵，則化而生病。對于女性而言，如果長期處于氣滯血瘀狀態，月經就會失調，出現痛經、提前閉經，或者經血紫暗有黑塊塊，舌質紫暗或見瘀斑同時，如果氣滯血瘀不加以調理，血液細胞就會處于“饑餓”狀態，加速人體衰老，尤其是體內毒素排泄不出去，淤血經久不散，肌膚有失濡養，就會表現在臉上，如皮膚粗糙、毛孔粗大、開始長黃褐斑、痤瘡等。

因此想要調理月經量少，可服用活血化瘀的中藥，比如葵花益母草顆粒。益母草顆粒的主要成份就是益母草，輔料為蔗糖具有活血調經的功效。用于血瘀所致的月經不調，癥見經水量少。現代藥理學研究證實，使用益母草顆粒治療原發性痛經可提高患者孕激素的水平，緩解其經期疼痛的癥狀。如今市面上的益母草顆粒品牌繁多，選擇葵花益母草顆粒就不錯，這是因為在成份上也有一定優勢，葵花益母草原藥材均采用剛開花的益母草采摘，保障鹽酸水蘇堿的含量最高(檢驗標準每袋27mg,檢驗結果39mg)，更好。

除此之外，子宮是女性生殖系統的重要器官，是胚胎生長發育的場所，也是月經形成所在，由漿膜層、肌層和子宮內膜層組成。益母草對子宮具有雙向調節子宮收縮活動、調節子宮肌電、保護子宮內膜和促進子宮內膜復舊、抗子宮內膜炎等多種藥理作用。

通過文章內容對“什么原因導致月經量少如何調理”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時也可以通過改變自己的不良生活習慣，在月經期間，女性朋友可以經常用暖手寶暖暖肚子，多喝熱水，不要吃一些生冷的食物，緩解不適癥狀。