小孩子經(jīng)常喊餓，但是真的把飯端到他們面前的時候他們又都不愛吃了。媽媽們真的好難。那么，為什么孩子總是說不餓不愛吃飯呢？這可能是孩子脾出了問題，脾虛了，下面一起詳細了解一下吧。

為什么孩子總是說不餓不愛吃飯？

孩子經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起，脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)運輸?shù)饺砀魈帯Ｈ绻⒆悠⑻摚敖∑⑻枴毙』疖囀恿Γ艿煤苈２荒軐I養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。那么，孩子脾虛應該怎么調理呢，吃什么能健脾？

1.西紅柿：西紅柿成分中含有豐富的茄紅素，這是一種促進孩子消化以及胃腸蠕動的物質。同時西紅柿中也有著豐富的維生素C，維生素C可以提高孩子的抵抗力。

2.胡蘿卜：胡蘿卜成分中含有豐富的果膠以及維生素物質，這類食物在促進孩子大便的形成，以及緩解積食上，效果是非常不錯的。同時因為胡蘿卜也是屬于堿性的食物，對于促進孩子胃腸蠕動方面是很優(yōu)秀的。

3.白蘿卜：豐富的膳食纖維富含在白蘿卜成分中，而膳食纖維的主要作用就是可以促進胃腸的蠕動，尤其是在孩子健脾開胃方面效果還是效果明顯的。

薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子反復積食的問題。

另外，它還具有果泥口感，可以給孩當零食一樣吃，吃法多，孩子喜歡更安全更省心。

通過上述內容的介紹，相信您對為什么孩子總是說不餓不愛吃飯，吃什么健脾已經(jīng)有所了解。孩子不想吃飯時，家長一定要給予耐心，不要著急對著孩子發(fā)火，可以帶孩子活動一會，等到有食欲了，餓了再吃。