現(xiàn)在越來越多的男性都出現(xiàn)了勃起功能障礙的問題，但是作為男人，怎么能甘心讓小弟弟一直疲軟無法享受完美的呢？今天就帶大家來認(rèn)識一下西地那非是什么藥，作用有哪些？

萬艾可枸櫞酸西地那非片是一種藍(lán)色的小藥片，所以也被大家稱為小藍(lán)片。小藍(lán)片本身并不會產(chǎn)生勃起，但它可以影響中的酶，促使海綿體充血膨脹，從而使勃起。也就是說萬艾可西地那非不是“”或“”，并不會增加患者，但是會改善勃起功能，且半衰期4個(gè)小時(shí)，很快代謝，且不作用于神經(jīng)，長期服用無成癮性及依賴性。需要注意的是，萬艾可西地那非在沖動出現(xiàn)后才能起作用，它的作用是使男性失常的勃起功能恢復(fù)正常，而且只是恢復(fù)正常，并不會使勃起功能和勃起時(shí)間出現(xiàn)超常的現(xiàn)象。由此大家也就清楚西地那非是什么藥了吧。

另外萬艾可西地那非是口服藥，既可以維持男性充分的勃起，還可以提升男性的精子活力，在沒有性刺激時(shí)，推薦劑量的西地那非不起作用，在親吻、撫模身體或的性刺激下西地那非才起效。西地那非是全球上市的第一個(gè)PDE5抑制劑的原研產(chǎn)品，作為國際大品牌，全球暢銷25年，已治療超過6600萬男性，有74項(xiàng)臨床安全數(shù)據(jù)，每秒賣5片。

對于絕大多數(shù)人來說，剛開始服藥的推薦劑量是50毫克，之后可以根據(jù)效果來調(diào)節(jié)劑量，如增加到100毫克或減至25毫克，但一天只能服用一次，每次不能超過100毫克。一般來說，在前30分鐘~4個(gè)小時(shí)內(nèi)均可服用，最快在14分鐘見效，并維持充分勃起可達(dá)33分鐘，幫助夫妻雙方完成高質(zhì)量的。若要想達(dá)到最佳的效果，最好是通過自己服用后的效果來確定。

除藥物治療外，平時(shí)男士們也要注意作息和飲食習(xí)慣，防范于未然。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

多吃韭菜、羊肉、羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高；此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防勃起功能障礙問題。預(yù)防勃起功能障礙不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，但同時(shí)也要避免營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致身體虛弱。

2、衣服寬松

穿緊身內(nèi)衣可能會影響到血液循環(huán)，同時(shí)，內(nèi)褲太緊會讓陰囊的溫度升高，影響年輕男子的發(fā)育，同時(shí)降低男性性能力。緊身的內(nèi)褲會摩擦到生殖器官，讓男性在性功能方面出現(xiàn)異常，所以，裸睡也有利于血液循環(huán)，通暢血管。

3、提高自己的身體素質(zhì)
    部分人之所以會出現(xiàn)勃起功能障礙的癥狀，就是因?yàn)樯眢w過于虛弱或者是過度疲勞所致。除此以外，長時(shí)間的腦力勞動以及睡眠不足等等因素也有可能會導(dǎo)致大家出現(xiàn)勃起功能障礙的現(xiàn)象。如果大家想要有效的預(yù)防勃起功能障礙癥狀的出現(xiàn)的話，那么應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉，并且提高自己的身體素質(zhì)，同時(shí)在日常生活當(dāng)中要多多注意休息，防止自己出現(xiàn)過勞的狀況。
    4、獲得理解

男性的性能力與女性伴侶密切相關(guān)，至少有10%的勃起功能障礙是由女方引起的。要想改變和提升男性的性功能，女方應(yīng)該用心去關(guān)愛丈夫，女方的理解和包容能幫助男人找回自信，千萬不能用不尊重和鄙視的話語攻擊男方，更不要喋喋不休的埋怨。

健康的生活習(xí)慣能幫助我們更好的保持身心健康，若是在種種因素的作用下，已經(jīng)患上了勃起功能障礙，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用萬艾可枸櫞酸西地那非片來進(jìn)行調(diào)理，配合上健康生活方式，相信很快就能看到效果。看到這里，您了解西地那非是什么藥了嗎？