不少中年女性會(huì)出現(xiàn)失眠、潮熱汗出的癥狀，那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常難受，還會(huì)影響睡眠，所以大家都非常重視調(diào)理。可多數(shù)人并不清楚是怎么回事，所以也不知道該咋調(diào)理，下面我們就針對(duì)女人失眠潮熱汗出怎么回事這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹，希望能夠幫助到大家。

女人失眠潮熱汗出怎么回事?

女人上了年紀(jì)尤其是在45歲以上所出現(xiàn)的失眠、潮熱汗出可能是到更年期階段了。女士在進(jìn)到女性更年期以后，激素轉(zhuǎn)變十分大，人體也有潮熱的主要表現(xiàn)，因而在夜里便會(huì)有出汗多。

中醫(yī)認(rèn)為更年期潮熱汗出屬于“絕經(jīng)前后諸證”““自汗”“盜汗”“潮熱”“郁證”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，本證屬腎陰陽兩虛，特別是虧虛，虛火內(nèi)生，熱逼津液外泄或病后體虛，陽氣不固，陽虛津液外泄舊J或煩邪熱失血耗陰，情志不遂，陰虛有熱，津液不足，從而表現(xiàn)出一系列更年期臨床癥狀^[1]。

而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。

也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。總是潮熱汗出就會(huì)影響睡眠，從而出現(xiàn)失眠癥狀，所以想擺脫更年期引起的失眠潮熱汗出及時(shí)中藥調(diào)理是關(guān)鍵。

那么，女人更年期失眠潮熱汗出該怎么辦?

諸上研究證明女人更年期出現(xiàn)的失眠潮熱汗出是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴等癥。

坤寶丸中含有大量滋補(bǔ)肝腎之陰的藥物，能補(bǔ)足身體因特殊時(shí)期流失而被消耗得真陰，平衡機(jī)體陰陽，臟腑氣血恢復(fù)協(xié)調(diào)，改善出現(xiàn)諸多的不適。

另外，更年期綜合征作為常見性婦科病，隨著女性年齡的逐步增大，卵巢功能和雌激素水平呈現(xiàn)退化性減少，且表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。常規(guī)西醫(yī)療法主要以激素替代為主，例如單用雌激素、雌激素聯(lián)合孕激素等，但卻存在較為明顯的不良反應(yīng)。而在中醫(yī)治療中則是更為關(guān)注患者治果、安全性。坤寶丸是目前更年期綜合征女性常見中成藥，存在活血養(yǎng)血、安神、滋補(bǔ)肝腎的功效。方劑由女貞子、何首烏和枸杞、當(dāng)歸、酸棗仁與赤芍構(gòu)成，能夠有效起到改善肝腎陰虛、活血化瘀、除心神不寧的效果。

坤寶丸與雌激素在更年期綜合征患者的治療中效果相當(dāng)，可顯著提高機(jī)體雌激素水平、改善圍絕經(jīng)期癥狀，且坤寶丸可顯著降低不良反應(yīng)發(fā)生率，值得推廣應(yīng)用^[2]。

并且，坤寶丸可長(zhǎng)期服用，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內(nèi)容對(duì)“女人失眠潮熱汗出怎么回事”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時(shí)我們也要多吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物來調(diào)理，這樣能夠更好的擺脫更年期不適癥狀哦。

參考文獻(xiàn)：

[1]嘉士健. 中醫(yī)藥治療更年期汗證[J]. 長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2013,29(6):1049-1051.

[2]張曉.坤寶丸對(duì)更年期綜合征的治果及不良反應(yīng)分析[J].中國(guó)醫(yī)藥指南 .2019:198.