女性到了50歲左右就要面臨絕經，而在絕經前的這一段時間總會出現各種不適癥狀。其中心煩易怒就比較明顯，那種看什么都不順眼，莫名其妙的想發火不僅影響自己，還會影響到家人和朋友，所以大家對絕經前老是心煩易怒怎么緩解這一問題非常關心，下面一起通過文章內容了解下吧。

關于絕經前老是心煩易怒你知道是怎么回事嗎?

其實絕經前所出現的不適就是更年期綜合征的表現。更年期綜合征指婦女絕經前后出現，因性激素波動或減少導致一系列軀體及精神心理癥狀，近期表現主要有月經紊亂、血管收縮功能不穩定以及精神神經癥狀;遠期可表現為泌尿生殖功能異常、骨質疏松及心血管系統疾病等。

對于更年期綜合征，中醫認為主要是由腎虛導致的。在古老的《黃帝內經》中，就有對更年期綜合征的記載。大致意思是：女性在通常情況下，14歲左右會來月經，而在49歲左右的時候，由于腎氣逐漸衰竭，導致任脈和太沖脈變得虛弱，進而造成了絕經。除此之外，外表會變得蒼老且無法再生育。中醫認為腎陰虧虛，沖任脈虛，心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導致其他臟腑的陰陽氣血的失衡，從而產生一系列的癥狀，腎之虧虛，可直接導致陰不潛陽，虛熱內生，相火妄動;肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現肝陽上亢之證;心腎不交，腎水不濟心火，導致心火偏亢、心神不寧之證^[1]。

中醫認為肝主木而腎主水，若是腎水不足，就會使肝木失去了滋潤，從而導致虛陽上浮，此時會有面熱潮紅、時常出汗、脾氣暴躁，眼睛干澀，頭暈頭痛等癥狀。

另外，腎和心臟是水火的關系，水若是不足就會導致火旺，此時會出現心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢的癥狀。基于以上兩點原因，女性在更年期的時候，極易出現煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢的情況。

那么，絕經前老是心煩易怒怎么緩解?

通過上述內容的介紹我們可以看出絕經前所出現的心煩易怒其實就是更年期到了，是肝腎陰虛所致，想要緩解心煩易怒可以服用滋補肝腎、鎮靜安神的中藥調理。同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮靜安神、養血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡;白芍養血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風;炒酸棗仁養心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補肝腎、養血安神之效。

另外目前現代醫學主要以激素替代療法治療更年期綜合征，可有效緩解潮熱出汗、頭暈失眠等癥狀，但長期使用激素替代療法又會有潛在的危險性和不良反應，如體重增加，不規則出血，增加患子宮內膜癌、乳腺癌的危險度等，對于患有心肌梗死、腦血管病變、急性或復發性血栓病變、曾患有子宮內膜癌、乳腺癌、不明原因的出血者，以及直系親屬中患有乳腺癌等高危因素者應禁用;此外對患有高血壓病、糖尿病、高血脂癥以及子宮肌瘤等患者服用雌激素時也必須慎重，從而限制了激素替代療法在臨床的廣泛運用。

中醫認為，更年期綜合征發病與機體五臟功能失常、陽氣血失衡相關。臨床常采用補肝益腎法治療，利用中藥自然調整身體平衡，維持并活化卵巢的機能，分泌激素，同時促進體內血液循環，從而改善五臟六腑的生理功能。坤寶丸圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，適用于治療婦女絕經前后肝腎陰虛引起的諸證。本研究結果顯示，坤寶丸與激素替代療法均能有效緩解患者臨床癥狀;且坤寶丸未見不良反應，而激素替代療法出現脹感、惡心等不良反應，表明坤寶丸可安全有效治療更年期綜合征，值得臨床推廣^[2]。

因此坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規西藥相當，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內容對“絕經前老是心煩易怒怎么緩解”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。女性快到了絕經的年齡就要小心更年期的到來，這個時期一定要重視調理，這樣才能度過一個平穩的更年期階段。

參考文獻：

[1]黃慧琳,譚桂云,魏美霞.引火湯治療更年期綜合征38例[J].湖南中醫雜志.2010:77.

[2]郭睿,劉硯韜.坤寶丸治療更年期綜合征32例及安全性分析[J].中國藥業.2015.