對準備要孩子的男性來說，一定要保證身體處于最佳的狀態，尤其是要注意保證精子的質量。那么，備孕男子吃什么調理從而提高精子質量呢?下面我們一起通過文章內容了解下吧。

男性精子質量差和腎精虧虛有關

很多男性朋友因為生活習慣不好、愛抽煙喝酒、熬夜等容易導致精子質量差，從而影響受孕率。其實除此之外，和中醫腎精虧虛也有很大關系。少、弱精子癥在中醫上屬于“少精無子”“精薄”“精冷”等范疇。中醫藥學認為腎藏精，主生殖，腎精是生命活動的關鍵，承擔生命體生長繁衍的主要責任，因此，腎精的充足與否直接影響及精子的質量。

那么，備孕男子吃什么調理?

從上述我們可以看出腎精虧虛會導致精子質量下降，因此想要提高精子質量，更好的提高受孕率，通過中藥補腎填精是關鍵。可選同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養生方。

之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國醫學又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”，因而一語雙關，別有意味。

使用同仁堂五子衍宗治療精子質量差時，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月，提高精子質量，需要耐心和毅力。

通過文章內容對“備孕男子吃什么調理”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。其實如今生活壓力增大不少男性朋友會腎精虧虛從而導致精子質量下降，所以大家一定要重視補腎填精，這樣才能提高受孕率哦。