不少上班族在工作一段時間就會出現肩膀疼的癥狀，所以懷疑是不是患上了肌肉勞損呢？大多數人對于肌肉勞損了解甚少，下面我們就針對怎么判斷肌肉勞損來了解下吧。

怎么判斷肌肉勞損?

肌肉勞損是一種慢性反復積累的損傷，常常發生在肌肉過度活動的狀態下。臨床醫生一般會根據患者的癥狀、體征以及相關檢查來明確損傷的程度。肌肉勞損的患者，通常表現為勞累、酸痛、肌肉無力、活動范圍受限、進而出現持續性疼痛、肌肉僵硬等癥狀。

對于肌肉勞損的患者來說，最主要的治療辦法是進行臥床休息，同時改變平時的生活方式，并配合藥物來進行恢復。首先避免長時間勞累，適當進行熱敷、按摩等物理方式來加快血液循環，緩解乳酸堆積的現象。

藥物治療肌肉勞損見效快

另外，還可以在醫生的指導下通過藥物治療。從西醫的角度來說，這就是一種無菌性的炎癥。但是從中醫的角度來說，肌肉勞損是因為跌打損傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經絡，導致了氣血瘀滯、經絡不通、氣脈運行不暢所造成的“不通則痛”，多以外感外邪或跌打損傷為主，發病比較急，但相對比較好治一些，以活血化瘀，祛邪通絡、溫經止痛為主。

比如天和骨通貼膏，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節炎見上述證候者。

另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。

文章對“怎么判斷肌肉勞損”的介紹就這么多了，大家也都清楚了吧。如今患有肌肉勞損的人越來越多，和過度勞累、過度運動、不良坐姿習慣等都有關系，所以提醒大家一定要注意。