糖友們，你們是否經(jīng)常感到無緣無故的疲憊，全身無力，整天頭腦不清醒，晚上難以入睡，工作時提不起精神，記憶力也逐漸減退？更讓人苦惱的是，即使休息也無法緩解。其實這是因為慢性疲勞在作祟，而糖尿病患者正是慢性疲勞的高風(fēng)險人群。調(diào)查顯示，多數(shù)確診的糖尿病患者都深受慢性疲勞的困擾。那么，為什么糖尿病患者會疲乏無力呢？又該如何有效應(yīng)對呢？

為什么糖尿病患者會疲乏無力呢？

糖尿病患者之所以容易感到疲乏無力，主要原因在于血糖的異常。當(dāng)胰島素分泌不足或細(xì)胞對胰島素反應(yīng)不敏感（胰島素抵抗）時，盡管血液中的血糖水平升高，但葡萄糖卻無法順利進入細(xì)胞提供能量。細(xì)胞能量不足，自然就會讓人感到累、沒力氣。另外，在治療糖尿病的過程中，無論是口服降糖藥還是注射胰島素，如果血糖降得過低或下降速度過快，身體一時無法適應(yīng)，也會引發(fā)疲乏無力的感覺。

糖尿病患者的疲乏無力還可能隨著病情的加重和并發(fā)癥的出現(xiàn)而更加明顯。像尿頻、口渴、饑餓、體重下降、視物模糊這些癥狀，雖然不直接導(dǎo)致疲勞，但它們持續(xù)存在會影響患者的精神狀態(tài)，從而加重心理上的疲勞感。此外，糖尿病的并發(fā)癥也不容忽視。比如，糖尿病腎病發(fā)展到晚期出現(xiàn)腎衰竭時，會持續(xù)感到疲勞；糖尿病神經(jīng)病變導(dǎo)致的手腳疼痛不適，讓患者難以入眠，白天自然更加疲憊。

在2型糖尿病患者中，很多人存在超重或肥胖的問題，這也是導(dǎo)致疲勞的一個重要因素。長期久坐、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致體重上升，進而影響血液循環(huán)。身體各部位得不到充足的血液供應(yīng)，自然就會出現(xiàn)疲乏無力的癥狀。而且，很多肥胖的糖尿病患者還存在夜間睡眠呼吸暫停的問題，這會影響夜間的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天嗜睡和極度疲勞。

那么，疲乏無力該怎么辦？如何改善呢？

疲乏無力會在糖尿病的發(fā)展過程中不可避免的出現(xiàn)，因此控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥是治療的關(guān)鍵。

在藥物治療方面，可以考慮使用津力達(dá)顆粒。這種藥物主要用于治療2型糖尿病氣陰兩虛證，能夠改善口渴多飲、消谷易饑、尿多、形體漸瘦、倦怠乏力、自汗盜汗、五心煩熱、便秘等癥狀。它有助于調(diào)節(jié)升血糖激素與胰島素的平衡，改善胰島素抵抗，平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動。同時，還有調(diào)血脂和減肥的功效，能預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，多重作用均有利于緩解疲乏無力癥狀。

當(dāng)然，除了藥物治療外，糖尿病患者還需要注意飲食和運動。要合理飲食，減少糖分的攝入，保持少吃多餐的習(xí)慣。同時，堅持運動也是非常重要的，它可以幫助控制血糖、增強體質(zhì)、強健體魄。

總的來說，“為什么糖尿病患者會疲乏無力？”主要與血糖異常、病情加重及并發(fā)癥、超重或肥胖以及不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。要改善這一癥狀，關(guān)鍵在于控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥，并注意飲食和運動。希望每位糖尿病患者都能積極控糖、健康生活！