對于女人而言，誰不想要永葆青春靚麗呢？隨著大家對養生抗衰的關注增加，女性有抗衰行為的年齡也逐漸年輕化，不過需要提醒大家的是，想要有效抗衰老，內調是關鍵。所謂內調，其實就是除了日常的食物攝入借助一些藥物幫助抗衰老，那么女人吃什么年輕抗衰老的？一起通過文章內容看看吧。

女人，大腦衰老比容顏衰老更可怕

很多女人都認為容顏衰老是年輕的象征，卻忘了身體機能的衰老才是關鍵。不知道你有沒有發現，自己才30歲左右的年紀，記憶力卻越來越差。前腳想干的事情，因為別人打岔就立馬忘得一干二凈，出門還總是丟三落四，這其實就是大腦衰老。研究發現，大腦是人體各器官中最先衰老的，從20歲起，大腦神經細胞就會開始減少；到了40歲后，還會以每天1萬個的速度遞減；60歲后記憶力和理解能力明顯下降，容易老年癡呆。所以當出現了記憶力減退的癥狀后，就要引起重視了，積極抗衰老是保持年輕的關鍵。

女人吃什么年輕抗衰老改善記憶力？

對于女性而言，到了40歲左右記憶力開始逐漸下降，說明大腦衰老正在悄悄接近。

中醫認為“腎生精，精生髓，髓充腦海”，通俗來講腎精不足影響大腦健康。正常情況下，人體腎精充足，能夠產生足夠的腦髓，大腦中腦髓充盈，記憶力就好。相反，腎臟機能減退，腎精會隨著衰減，大腦失去所養，腦髓生成不足，記憶力自然就會減退。所以想要記憶力好，抗腦衰首先要補腎精。

補腎不是男性專屬，從中醫的角度來看，女性補腎更為重要。因為女性會經歷特殊的四期，包括月經、妊娠、生產及哺乳，這些階段都會消耗大量的腎精，所以女性要提早加強對腎精的保養,有效避免或緩解早衰癥狀。

八子補腎膠囊汲取兩千年來補腎用藥經驗之精華,在中醫氣絡學說精氣神理論指導下,專為補腎抗衰研發,選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合,是國家專利,具有補精化氣、補氣化神、充養形神的抗衰老功效,可以有效改善女性各種早衰癥狀,幫助女性安穩地度過“衰老轉折點”。

經研究證實，八子補腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進免疫因子的釋放，抑制自由基產生從而減少對人體造成傷害，促進免疫系統分泌免疫因子，實現保護機體的作用。其中的人參所含的人參多糖具有顯著的抗氧化作用，可增強機體抗氧化能力，清除體內產生的過量自由基，降低組織細胞的過氧化程度，保護組織器官免受氧化損傷，從而發揮抗衰老的作用。

科研人員從生物細胞分子領域揭示了八子補腎膠囊抗衰老的機制，八子補腎膠囊可能通過上調長壽蛋白Sirt6水平，下調衰老相關蛋白P53水平，上調端粒逆轉錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應。

關于“女人吃什么年輕抗衰老”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。女人想要保持年輕狀態，不要只關注容顏，心態、記憶力等也是抗衰老的關鍵，這樣才能擁有一個活力、年輕的狀態。