長期積食不消化如果沒有得到及時(shí)的調(diào)理，會(huì)引起營養(yǎng)不良，導(dǎo)致孩子體質(zhì)虛弱，體格瘦小，不利于孩子的健康成長，家長應(yīng)該引起足夠的重視，并根據(jù)癥狀進(jìn)行調(diào)理與治療。那么孩子積食了怎樣消食呢？

孩子積食了怎樣消食？

1、可以給孩子飲用山楂陳皮水來進(jìn)行調(diào)理。山楂有著健脾消食的作用，且口感酸甜。而陳皮則能夠理氣健脾，氣味清香。將兩種藥材沖水當(dāng)茶飲，不僅能夠解決孩子積食，堅(jiān)持飲用還能夠有效的調(diào)節(jié)脾功能。

2、按摩孩子腹部。小孩積食的時(shí)候，父母可以將手掌搓熱后為孩子按摩腹部，按摩時(shí)力道要均勻。按摩期間要注意保暖，不能讓孩子受風(fēng)著涼。積食按摩的手法也有所講究，是以腹部為中心，畫圈按摩，能夠有效的給孩子消食。

3、飯后半小時(shí)可以帶著孩子到戶外散步。散步時(shí)要保持步伐的勻速，速度不宜過慢也不易過快，每次運(yùn)動(dòng)15-30分鐘左右，運(yùn)動(dòng)量也不可過多，長期堅(jiān)持不僅能夠解決積食癥狀，對(duì)于孩子身體發(fā)育也有一定的幫助。

孩子經(jīng)常積食怎么辦？

孩子經(jīng)常積食不消化多半是脾虛引起的。脾相當(dāng)于人體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理孩子經(jīng)常積食關(guān)鍵是要健脾。

薏芽健脾凝膠能夠從根源健脾，解決孩子經(jīng)常積食、肚脹不消化的問題。薏芽健脾凝膠遵循藥食同源的用藥原則，選用的成分既是藥材也是常見的食材，溫和更安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。

并且薏芽健脾凝膠口感酸甜，不像藥，可以配合輔食一起吃，還可以涂在面包上，夾在餅干里，當(dāng)做零食吃，服用方式多種多樣，孩子更容易接受，孩子絲毫體會(huì)不到吃藥的痛苦，讓孩子在不知不覺中健脾。孩子脾好，消化好、吃飯香！

孩子積食了怎樣消食？上述內(nèi)容介紹的方法希望能夠幫助家長們很好的解決這個(gè)問題。孩子經(jīng)常積食，父母要依據(jù)孩子的體質(zhì)以及積食癥狀進(jìn)行針對(duì)化的調(diào)理，這樣才能使身體盡快恢復(fù)健康，讓孩子健康的成長。