如今司機(jī)這個行業(yè)越來越難做，不僅僅是安全性的問題，長期久坐開車還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題，最常見的就是腰肌勞損。那種腰疼的感覺讓人坐立不安，所以大家非常關(guān)心長期開車患有腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療這一問題，下面一起來看看吧。

其實(shí)，長時間坐著最傷腰!

腰椎處于較穩(wěn)定的胸椎與骨盆之間，是人體的中點(diǎn)，在運(yùn)動中受剪性應(yīng)力最大，并在整個S形脊柱中，腰椎處于基底部位，承受工作和勞動的重力最大。

腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、橫突棘肌等)許多都附著在腰椎的橫突上，經(jīng)常久坐彎腰時，腹肌放松了，上半身重量全部由腰肌負(fù)擔(dān)，橫突肌肉附著的部位不斷承受過大的牽拉張力，日久就會發(fā)生腰肌勞損，引起局部組織的炎性滲出、充血、腫脹，繼而發(fā)生滑膜、纖維組織等無菌性炎癥反應(yīng)，無菌性炎癥反應(yīng)物可刺激臨近的臀上皮神經(jīng)纖維，引起疼痛和放射痛。

除了久坐，腰部長期過度負(fù)重(如從事重體力勞動者)或腰部急性扭傷后局部肌肉、韌帶等組織受損，未及時治療或治療不當(dāng)，損傷未能恢復(fù)，遷延成慢性損傷，也會導(dǎo)致腰肌勞損。

患有腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛，而且疼痛經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，還會隨氣候及勞累程度而變化。一般在勞累時加重，休息時減輕;適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重;天氣寒冷潮濕時加重，暖和干燥季節(jié)相對減輕。

那么，長期開車患有腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療?

中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。所以想要擺脫腰肌勞損帶來的痛苦，重點(diǎn)在于散風(fēng)祛寒、活血化瘀。而天和骨通貼膏就不錯，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。

更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

關(guān)于“長期開車患有腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療”這一問題就介紹到這里了，相信大家也都明白了吧。其實(shí)除了久坐開車的司機(jī)以外，經(jīng)常運(yùn)動的人群、干重力活人群、久坐辦公的人群都容易患有腰肌勞損，所以提醒大家一定要注重對腰部的保養(yǎng)。