空氣污染，壓力大等因素的影響下，不孕不育的患病率呈現(xiàn)升高的趨勢(shì)，尤其被診斷后，心理呈承受了巨大的心理壓力，所以，不孕不育的男性如何調(diào)節(jié)呢？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，造成男性不育的原因主要由兩大因素造成：

一是自身血液循環(huán)問(wèn)題，比如精索靜脈曲張、前列腺疾病、內(nèi)分泌類疾病（糖尿病、腎病、痛風(fēng)）等。二是環(huán)境、食物污染等因素！

中醫(yī)認(rèn)為男性不育，是由于腎藏精，生天癸，主生殖，為沖任之本，育胎之跟。先天稟賦不足，或早婚或房事不節(jié)導(dǎo)致腎功能失常，陰陽(yáng)失衡，沖任失固失養(yǎng)！

我們分析了男性不育的病因，再看不孕不育男性如何調(diào)節(jié)？

1心情的調(diào)節(jié)：

俗話說(shuō)，病要“三分治，七分養(yǎng)”，調(diào)神是不可忽視的，尤其當(dāng)我們面對(duì)任何問(wèn)題時(shí)，如果終日陷入緊張、憤怒、沮喪的狀態(tài)中，大腦得不到休息，身體各系統(tǒng)功能活動(dòng)失調(diào)，免疫力下降，很容易引起身心疾病。

《素問(wèn).宣明五氣》指出：“喜大虛則腎氣乘矣，怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則腎氣乘矣，憂則心氣乘矣”。這就是不良情緒對(duì)我們的危害。所以，雖然不孕不育對(duì)我們的身心有很大影響，但仍放平心態(tài)，世事無(wú)絕對(duì)，不要過(guò)于悲觀，更不要在意身邊人給予的壓力，給自己放個(gè)假，把壓抑的心情盡情釋放！

2藥物治療：

男人以精為本，而腎主藏精，腎好了男人才會(huì)更加強(qiáng)壯健康，如果腎精損耗，人的元?dú)饩蜁?huì)大損，出現(xiàn)一系列的癥狀！所以在治療上不孕不育遵循五個(gè)基本原則：一補(bǔ)腎氣，二益精血，三養(yǎng)沖任，四促排卵，五調(diào)月經(jīng)。一般治療又有偏重，男性主要補(bǔ)腎益氣，女性主要調(diào)理月經(jīng)。痰濕內(nèi)盛的病人，主要健脾利濕化痰；有痰濕內(nèi)盛患者，健脾利濕化痰。

藥物上推薦，同仁堂五子衍宗丸，可用于添精補(bǔ)腎，達(dá)到繁衍宗嗣的作用！腎精虧損日久，易致陰液不能收斂安定，即所謂“腎之陰虛精不藏”，而多兼量多清冷，遺精滑精等癥，使得虛者愈虛。故方中所用的覆盆子、五味子、菟絲子均兼酸收之性，具有良好的斂澀固精功效，使腎中不至于再繼續(xù)耗失！服用方法：可以在飯前時(shí)用溫開(kāi)水或淡鹽湯送服，如果是在寒冬臘月也可以用溫酒送服

不孕不育男性如何調(diào)節(jié)，想必大家有了一定的了解。另外，男性朋友會(huì)習(xí)慣服用一些保健養(yǎng)生的中藥，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)可以提高免疫力和抗病能力，同時(shí)也有利于男性臟腑功能的增強(qiáng)。同仁堂五子衍宗丸就是這樣一款集治療與保健養(yǎng)生于一體的常用中成藥。其實(shí)，男性的健康往往需要藥物的補(bǔ)益，但切忌盲目亂補(bǔ)，否則將會(huì)適得其反。舉例來(lái)說(shuō)，如果是腦力工作者，就應(yīng)該補(bǔ)充養(yǎng)心安神類的藥物。如果是體力勞動(dòng)者，建議補(bǔ)充壯骨壯腰，舒筋活血的藥物。像演講，教師講話比較多，很易引起氣陰不足，可以服用養(yǎng)陰的藥物。所以，在食用補(bǔ)益藥物的時(shí)候不可大意，更不可盲目亂用補(bǔ)藥！

參考文獻(xiàn)：陳舜華，五子衍宗丸在治療不孕不育中的應(yīng)用，中國(guó)現(xiàn)代藥物應(yīng)用