鎖陽在中藥里是一種補腎陽的藥材，味甘、性溫，歸肝、腎、大腸經。具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效。常用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。那么你知道鎖陽可以長期泡水喝嗎？怎么服用效果最好？

鎖陽的功效

1、補腎益精

鎖陽的最顯著藥物功效就是補腎壯陽和益精固精，不管是做成藥方還是泡成藥酒飲用，都能夠用于治療男性出現的陽痿、早泄及各種性功能障礙性疾病，同時可改善腎氣不足引起的各種不良癥狀，比如腰膝酸軟、盜汗自汗和手腳發涼等，可以說是十分顯著。

2、潤腸通便

鎖陽這種中藥材，對身體的腸胃有著很好的保健，可以使人們潤腸，而且達到通便的效果，而且鎖陽這種藥材，對于男性出現的陽痿、滑精這些不好的現象，也有效果。

3、壯陽

鎖陽經鹽處理后，能明顯促進睪丸、附睪和包皮腺的功能。其水提物能顯著提高精子的數量和存活率，提高精子的活性率。它是治療男性不育癥的常用藥物。要注意用藥時要根據醫生的指導才可以，不能胡亂的用藥，避免出現不良反應。

鎖陽的服用方法

鎖陽可以長期泡水喝嗎？這里是不建議鎖陽泡水喝的，泡水的話鎖陽的成分難以析出，會降低鎖陽的藥效。另外，鎖陽屬于中草藥滋補品性溫不適合長時間食用。不然會導致人體上火引起便秘、口舌干燥等上火跡象。

鎖陽可以煎煮成湯以后再服用，這是他最正確的使用方法之一，在需要的時候可以把鎖陽切成塊狀以后，放到干凈的砂鍋中，加適量清水煎煮，開鍋以后繼續煎煮，半小時煮好后的湯汁取出降溫后直接口服，在煎煮鎖陽時，還可以根據自己的需要，給它搭配適量的肉蓯蓉等具有滋補功效的中藥材，那樣會讓鎖陽的滋補功效更加出色。

此外，鎖陽泡酒也是它的常見吃法之一，平時可以準備鎖陽三十克，白酒五百克，把鎖陽洗凈以后切片，然后直接放到白酒中浸泡，密封保存，每天搖晃一次，七天以后就能泡好，到時每次取十克直接服用，每天服用兩次就能補腎壯陽。

單吃鎖陽補腎可能大家會有一些困惑，不知道應該怎樣服用最好，那可以試試中成藥。同仁堂鎖陽固精丸就是很好的補腎陽的中藥。鎖陽固精丸是中國傳統的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫院》中亦有收錄。功善補腎固精，用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

全方由多味中藥材配伍而成，鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精。再加上平肝潛陽的龍骨、牡蠣和清虛熱的知母、黃柏等藥物，使得鎖陽固精丸溫腎固精的效果很是明顯。

通過上文對“鎖陽可以長期泡水喝嗎”的敘述，大家了解了多少？鎖陽雖說有很多的功效，而且營養價值也很高，但是也是有一部分人是不適合吃鎖陽的。因為鎖陽性溫，陰虛火旺、脾虛泄瀉等癥狀的人群是要忌食的，還有實熱便秘的人群也要多多注意。而且陽易舉而精不固的人群也是不可食用鎖陽的，否則將會出現體內心虛氣脹的現象，對人體健康是非常不利的。