在寶寶的成長過程中，積食是特別容易出現的情況。尤其是1歲以下的寶寶，腸胃功能尚未發育完善，但機體又對營養的需求非常大，如果積食得不到有效解決或者反復發生，可能會影響關鍵營養物質的吸收，影響身體發育。那么1歲以下的寶寶怎樣防止積食呢，從下面的內容里學習下吧。

想要防止寶寶積食，需先找到寶寶積食的原因。在中醫看來，寶寶經常積食，多與脾虛有關。中醫說，小兒脾常不足，也就是孩子容易脾虛，導致產生多種消化問題。脾是身體的“營養中轉站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾就像一列動力十足的火車，及時將營養物質運到身體需要的地方。寶寶如果脾虛，這個小火車就會失去動力，跑得很慢，不能將營養物質很好運走，寶寶就會經常積食。

那么1歲以下的寶寶怎樣防止積食就變得十分簡單了，健脾是關鍵。生活中家長應嚴格管控寶寶的飲食，做到合理膳食，避免暴飲暴食。平時可適當讓寶寶多吃面湯、小米粥、山藥等食物，有利于改善脾胃不好的情況。同時給寶寶添加輔食時一定要循序漸進，不要給寶寶吃太雜的、過于油膩、不容易消化的食物；還可對寶寶的腹部進行熱敷、按摩，有利于促進胃腸蠕動，強健脾胃功能。

此外，給寶寶吃薏芽健脾凝膠，也是一個防止積食非常不錯的辦法。它是兒童專用的健脾中成藥產品，它共有7種成分，都是藥食同源，其中包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。能夠健脾益胃，調理寶寶積食、不愛吃飯、營養不吸收等問題?？傊?，薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。

值得一提的是，它是獨特口服凝膠劑型，吃法多、口感好，像果泥一樣酸甜可口?？梢酝吭诿姘?，夾在餅干里，像零食一樣，寶寶更愛吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是兒童藥的專業大品牌，家長更放心。

在看完上面的內容后，對于“1歲以下的寶寶怎樣防止積食”，想必大家已經有更多了解了。1歲以下的寶寶還很小，家長們在照顧寶寶的時候要細心、耐心，當寶寶感到不適的時候，需立即采取辦法解決。