最近一位朋友跟我說，在工作時經常會出現頭暈目眩的情況下，不知道是什么原因，應該怎么緩解頭暈目眩耳鳴。其實這很有可能是氣血不足導致的，因為現代人壓力較大，常常需要耗費很多的精力，但日常又不注重氣血的不足，導致身體出現各種小毛病，所以說要注重氣血的補足。

首先先來看氣血不足為什么會導致頭暈？其實這是由于頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應上去，否則就會“清陽不升”，清陽不升的意思和西醫的供血不足類似，就會頭部暈眩昏蒙。

氣血虛就是是身體的用血能力不足，也就是血細胞不是一個頂一個的管用。這個時候，每個血細胞負荷的氧氣不足，就算不貧血，血細胞運到身體各處的總的氧氣也是不足的，缺氧直接影響器官的功能，頭昏就是腦血管缺氧的表現。

除了頭暈頭昏，蹲著站起來就頭昏加重，因為蹲起時血壓降低，更不能把血壓到頭部，再加上血氧負荷不足，所以蹲起時頭部供血更差，所以頭暈明顯。

那怎么緩解頭暈目眩耳鳴呢？其實補氣血才是關鍵。東阿阿膠的復方阿膠漿就是常用的一款補氣血方劑，其源于我國明代著名醫學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血養血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的人參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。

相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。

此外，復方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯等提出復方阿膠漿有補氣養血，健脾開胃之功。可用于心脾兩虛、氣血不足引起的頭暈、目眩、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白、或萎黃、心悸失眠、食欲不振、肢體浮腫怕令、舌淡蒼白、脈沉細緩弱等表現[1]。

關于怎么緩解頭暈目眩耳鳴就介紹到這，氣血，雖然是一種看不見摸不著的精微物質，但按照中醫理論來說，其具有推動作用、固攝作用、溫煦作用、防御作用和營養作用。而當氣血缺失時，就會導致各種病癥出現，影響自身健康，所以說人的一生都要重視補氣養血。

參考文獻

[1]楊建魯, 侯瑞, 高維宇,等. 復方阿膠漿的臨床應用體會[J]. 醫學信息, 2012, 25(001):429-429.