上班族每天要面對電腦敲敲打打是最容易患有腱鞘炎的。那種疼痛癥狀很多人都受不了，所以更積極尋找治療方法。那么，手腕得了腱鞘炎怎么辦你知道嗎？為了大家的健康著想，下面我們一起通過文章內容了解下吧。

這腱鞘炎在現在可謂是個常見病，從事手工業的人很多都有腱鞘炎。腱鞘炎的病因往往有兩個，一個是外力損傷，一個是因為長期的肌肉韌帶勞損。手工業者比如縫紉工、廚師等，大多都屬于勞損，其實家庭主婦也屬于這個病的高發人群，長年累月的做飯、做家務都會增加患此病的風險。大多數因勞損患此病的人年紀都在中老年以上，少數青壯年患此病大多是因為外傷，或者外傷后沒有及時的治愈，遷延日久導致。

腱鞘炎除了有手腕痛的癥狀外還有腕關節活動不利的癥狀，有時可摸到皮下有小的硬結節。腱鞘炎從中醫的角度來說可分為四類，第一類疼痛處在手腕大拇指側的骨頭凸起處，疼痛可向前臂和手放射。在列缺和陽溪穴附近有明顯的壓痛。第二類為手指屈曲時疼痛明顯，活動受限，有時還會有彈指時會出現的響聲。第三類疼痛在手指伸展時明顯，在陽池、合谷附近有明顯壓痛。第四類疼痛在大拇指屈曲時較明顯，在魚際、太淵附近有壓痛。

那么，手腕得了腱鞘炎怎么辦?

1、 手腕腱鞘炎的保守治療方法：保守治療方法包含很多，比如我們常見的針灸、按摩。理療、牽引、藥物等，這些方法都可以加速局部血液的循環，起到很好的消炎止痛的效果，但是不能作為一種獨立的治療方法。

其中藥物治療比較多見，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡，消腫止痛。

且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。

2、 手腕腱鞘炎的微創術治療方法：微創術是一種非常常用的治療方法，也是治療效果最好的方法之一，有著見效快、效果顯著、安全性高、不易復發等優點，深受廣大患者的喜愛，不過也需要注意預防復發。

文章對“手腕得了腱鞘炎怎么辦”的介紹就這么多了，大家都明白了吧。其實除了上班族以外，經常打游戲、哄娃的寶媽、重力工作者都容易因為勞累而患上腱鞘炎，所以提醒大家一定要學會勞逸結合。