近日，皮膚科常有患者訴苦，表示自己皮膚莫名其妙的出現了瘙癢，而且皮膚干燥、肥厚，表面還有抓痕、血痂以及輕度色素沉著；這已經嚴重影響了睡眠和生活質量。經診斷，才知道這是神經性皮炎發作導致的。那么，如何防止神經性皮炎發作？下面一起了解吧。

神經性皮炎學名慢性單純性苔蘚，是以陣發性劇癢和皮膚苔蘚樣變為特征的慢性炎癥性皮膚病。發病開始多數為正常皮膚，出現搔抓或摩擦等，局部皮膚迅速出現皮膚紋理加深，變得粗糙，醫學上稱為“皮膚苔蘚樣變”。

如何防止神經性皮炎發作？

其實，想要防治神經性皮炎的情況，患者需要從生活上入手。尤其是避免過度勞累，精神緊繃等情況，調整好心態。包括日常生活中的一些不良習慣一定要戒掉，比如抽、喝酒、熬夜等。

在飲食方面，可盡量遠離辛辣刺激的食物，少吃魚蝦海鮮，牛羊肉，多吃清淡的食物，易消化而且不會刺激腸胃，加重腸胃代謝負擔。可多吃蔬菜水果，補充維生素，以預防神經性皮炎發作。同時，在日常生活中也要注意個人衛生，不要用過熱的水及肥皂清潔皮膚，以免對皮膚造成傷害。貼身衣物盡量選擇純棉材質的，純棉衣物不僅舒適度高，而且天然不刺激。以免化纖衣物，使皮膚敏感者造成過敏現象，一定程度上誘發神經性皮炎的產生。除此之外，患者還可在家中備用外用OTC類藥物邦力復方樟腦乳膏。

邦力復方樟腦乳膏效果怎么樣？

邦力復方樟腦乳膏的組成合理，每克復方樟腦乳膏含樟腦40毫克，薄荷腦30毫克，水楊酸甲酯20毫克，苯海拉明10毫克，葡萄糖酸氯己定2毫克，甘草次酸3毫克。主要具有抗炎、抗過敏作用，止癢效果明顯。適用于濕疹、瘙癢癥、神經性皮炎、過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等，以及肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。

在使用藥物時，患者只需要將乳膏均勻地涂抹于患處，每日涂抹次數一般是2-3次，一周為一個療程。如果病情嚴重，可以在醫師的指導下調整治療方案。

通過閱讀上文內容，相信你已經清楚的知道“如何防止神經性皮炎發作”了。另外，在患有神經性皮炎后，患者朋友千萬不要因為癥狀而感到焦慮，以免加重病癥。