平時活潑好動的寶寶突然安靜下來，基本上說明寶寶又消化不良了。寶寶消化系統特別脆弱，稍不注意寶寶就會出現積食、不消化的問題。媽媽們也很疑惑，平時各種營養都不少，為什么總是消化不良呢，到底哪里出了問題？下面關于寶寶消化不良如何調節這個問題，咱們就深入分析一下。

寶寶經常消化不良，根源在脾，多半是寶寶脾虛造成的。脾是我們身體的“營養中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，寶寶就會有經常出現消化不良的問題。

家長想要從根本上調理寶寶經常消化不良的問題，重點還是要健脾。生活中有不少食材有健脾益胃的作用，不妨多給寶寶吃一些。

寶寶消化不良如何調節？

1、山楂：山楂含有多種有機酸，入胃后能增強胃酶，促使肉食消化，具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰作用。消化不良的時候，可以給寶寶吃些山楂，利于消化和恢復食欲。將山楂加工一下，味道酸酸甜甜，小朋友也愛吃。

2、火龍果：含有大量維生素C和水溶性膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，能緩解寶寶積食引起的便秘問題，平時經常吃，還可以促進食物的消化，加速排便，很好的預防消化不良。

3、香蕉：香蕉里面含有大量的膳食纖維素，可以增強腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，對于寶寶的不消化、腸胃不好都有很好的緩解作用。

4、專用的小兒健脾產品：薏芽健脾凝膠主要由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠能夠從根源上健脾，解決寶寶經常消化不良等問題。

薏芽健脾凝膠還具有酸甜的果泥口感，吃法特別多，像零食一樣，寶寶們可以變著花樣的吃，例如夾在餅干里、涂在面包上、拌在牛奶里，小朋友們都特喜歡，媽媽也不用喂藥，即更安全又省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，在使用上家長也能更放心。

通過上述內容的講解，相信您對寶寶消化不良如何調節這個的問題已經有了更深入的了解。但要注意的是，寶寶自制力差，遇到喜歡吃的食物就會不停地吃。對此父母要學會控制寶寶的進食量，少吃多餐，更利于身體盡快恢復。