這女人一到了更年期階段記性就越來越差，并且還伴隨心煩易怒的癥狀，稍微不順心就會發火，嚴重影響了家庭和諧。那么，更年期健忘心煩易怒怎么辦?下面我們就通過文章內容了解下吧。

你知道為啥更年期會出現健忘心煩易怒嗎?

中醫認為婦女，腎氣漸衰，天葵將竭，沖任二脈虛衰，月經即將失調而至絕經，生殖能力降低而至消失，在此生理轉折期，部分婦女由于體質、產育、疾病、精神因素等方面的原因，不能協調此生理變化，使得陰陽平衡失調而導致本病。《素問·上古天真論》曰：“女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通……”女性進入更年期會發生一系列的生理、病理變化。出現一系列因腎精虧虛而導致的腎水不足，虛火內生的證候。中醫認為，腎虛是更年期綜合征根本原因。

但腎的陰陽失調可導致肝腎、心腎、脾腎等臟腑多種病理變化，而尤以肝腎關系密切。肝藏血，主疏泄，性喜條達。腎藏精生髓，上通于腦，腦髓有賴于腎精的不斷化生。肝氣疏泄功能正常，氣機條達，肝腎精血充盛，才能氣血平和，情志舒暢，思維敏捷，精力充沛。婦人之年，腎精漸虧，精虧不能化而為血，致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺則發為本病。其癥多見月經先后不定期，量時多時少，色鮮紅，頭暈目眩，煩躁易怒，腰酸耳鳴，面紅而赤，烘熱汗出，五心煩熱等癥^[1]。

其實說白了我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火心煩易怒。另外陰不足不能供養腦部，所以就會出現健忘的癥狀。

那么，更年期健忘心煩易怒怎么辦?

諸上研究證明更年期出現的健忘心煩易怒是肝腎陰虛導致的，因此可通過滋補肝腎的中藥調理。比如同仁堂坤寶丸，同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，適用婦女絕經前后肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥。

另外，更年期綜合征是常見的婦科疾病。女性伴隨著年紀的增大，卵巢功能退化、雌激素水平下降，臨床表現為主神經系統功能紊亂等一系列癥狀。目前西醫常采用激素替代療法，臨床用藥方式包括單用雌激素或者雌激素和孕激素聯合。西藥的治療顯著，但是存在一定的副作用。激素療法具有誘發一些癌癥的潛在危險。近些年來中醫治療更年期綜合征表現出較好的和安全性。中醫認為女性到了一定年紀，腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調從而引起陰陽失調、氣血不足等身體不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關，還與其它臟腑存在一定的相關性。中醫治療圍絕經期綜合征常采用補肝腎、補氣和活血養血方法。

坤寶丸是治療婦女圍絕經期綜合征的中成藥。坤寶丸具有滋補肝腎、活血養血和安神的作用。經試驗比較分析坤寶丸和利維愛的臨床治果，可見利維愛的臨床與坤寶丸治療更年期綜合征的臨床治療相當，臨床可考慮坤寶丸治療更年期綜合征，該方案在臨床上具有一定可行性^[2]。

并且，同仁堂坤寶丸可長期服用，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內容對“更年期健忘心煩易怒怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。對于更年期女性來說除了積極調理以外，家屬也應該給予適當的語言安慰和其他方面的輔助性幫助，如家務可以適當幫助，減輕家務負擔，同時可以帶著女性出去散心、旅游，在整個女性更年期中避免不良刺激，包括語言上的責備，都可以緩解女性更年期的癥狀。

參考文獻：

[1]閆軍堂,劉敏,趙偉鵬,王雪茜,劉曉倩,李成衛,王國慶.王慶國教授治療更年期綜合征經驗[J].北京中醫藥大學學報.2011:421.

[2] 劉琪.坤寶丸與西藥治療更年期綜合征臨床對比分析[J].中醫藥學報.2014：143-145.