經常胃痛？燒心、反酸？肚子脹、吃的東西好像都沒消化？

如果你也深受這些癥狀的困擾，那一定要引起重視，這都是你的胃在發出警告！

胃不適警告提示胃黏膜損傷！

首先，我們要分清不同的胃部癥狀：

• 胃痛：日常生活中，人們常說的上腹痛其實就是“胃痛”。自我識別胃痛時，只要把腹部自上而下平均分成三等分，最上方的1/3部分就是上腹部，尤其是兩邊肋骨中間的部分，也就是俗稱的“心窩口”。

• 胃酸：也就是燒心、反酸。燒心指的是劍突或胸骨后區域的燒灼感或發熱感，有時還可能是燒灼樣的疼痛感。而反酸則是由胃和/或十二指腸內容物反流到口咽部造成的，嘴里可以感覺到酸性物質。

• 胃脹：指的是一種膨脹感，覺得腹部好像塞滿了東西，脹脹的、吃進去的東西好像都沒消化；有時會伴有明顯的反酸，燒心。

  識別出癥狀之后怎么辦呢？

  別急，我們要先知其所以然——一旦出現了胃痛、胃酸、胃脹這些癥狀，就說明你的胃黏膜出現了損傷！[1]

  

  圖源：pixabay

  黏膜損傷非小事，早期處理很關鍵

  我們知道胃里面有胃酸，是消化食物必不可少的。那么胃酸為什么不會把胃也“消化”了呢？這就是因為有胃黏膜在胃的表面，它起到了一種屏障作用，保護著我們的胃。

  正常情況下，胃黏膜有自我保護的能力，使自己能在胃酸、幽門螺桿菌、部分藥物、膽汁、酒精等一群攻擊因子下生存下來。

  但是一旦這些因子過強，比如過度飲酒，或胃黏膜自己的保護能力有所下降時，胃黏膜就會被破壞。此外，如果膽汁逆行從膽囊反流進了胃，作為攻擊因子攻擊著胃黏膜，也會造成胃黏膜的損傷。胃黏膜受到損傷后，胃痛、胃酸、胃脹這些癥狀就出現了。[1]

  這時千萬不能以為“忍忍就過去了”。如果放任胃黏膜受損，導致病情發展到更嚴重的地步，就可能會引起消化道潰瘍，甚至穿孔，致使情況進一步惡化！

  但也不用過分擔憂，既然已經找到了病因，就可以對癥下藥了——找到不僅能快速緩解癥狀，還能保護胃黏膜的藥物，快速緩解胃不適癥狀，避免病情進展[2]。

  理想的胃黏膜保護劑要“三合一”

  胃黏膜保護藥物是一類常用的消化系統藥物，它可以在黏膜表面形成一層保護膜，隔絕有害物質的侵襲，從而預防和治療胃黏膜損傷。常用的胃黏膜保護藥物有鋁碳酸鎂、硫糖鋁、氫氧化鋁等[1]。

  那么如何選擇胃黏膜保護劑呢？

  從上述胃黏膜損傷的原因我們可以總結出，理想的胃黏膜保護劑需要具備3個條件：

1. 能中和過多胃酸，吸附膽汁，減少刺激；

2. 能在黏膜表面形成機械性保護，阻隔攻擊因子；

3. 能促進黏膜愈合。

   鋁碳酸鎂，氫氧化鋁等就是理想的胃黏膜保護劑。前者可以快速中和胃酸，吸附膽汁，保護胃黏膜，迅速改善胃痛、胃酸、脹氣等多種癥狀[1,3]。

   總結

   胃痛、胃酸、胃脹等上消化道癥狀往往提示胃黏膜損傷了。胃黏膜保護劑是改善胃不適癥狀、保護胃黏膜的主要藥物，是適合居家常備的護胃理想之選。

   參考文獻：

   [1]中國常見消化系統疾病健康科普指導意見.

   [2]中國急性胃黏膜病變急診專家共識.中華急診醫學雜志[J]. 2015, 24(10): 1072-1077.

   [3]方健. 鋁碳酸鎂片中和胃酸,保護胃腸道[J]. 醫食參考, 2019, 000(006):P.24-24.