很多人都認為心臟病是老年人的“專利”，隨著生活節奏加快，都市白領們由于工作壓力大，長期熬夜加班，加上不健康的生活方式導致猝死事件頻發，為現代年輕人敲響了“警鐘”。國家心血管病中心最新報告顯示，我國心血管病的發病率與致死率居首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。因此，未病先防、既病防變、病后防反復很關鍵，別等到發作了才想起來要預防！

心腦血管疾病應該如何防范？面對逐漸轉涼的天氣，中老年人如何做好血管養護？9月29日下午，西安市第三醫院心血管內科主任醫師丁輝做客人民日報健康客戶端《人民名醫》直播間，在線為廣大網友講解了心腦血管疾病防治的相關知識，引導大眾用心愛心，護好心腦血管生命通道。

發病人群年輕化趨勢明顯

很多人有一種誤區，覺得心血管疾病是一種老年人才會得的病，可如今，心腦血管疾病年輕化的趨勢卻日益明顯。究其原因，是因為年輕人工作壓力日益加大，生活方式也被迫發生了許多改變。比如在飲食習慣上，年輕人常年在公司點外賣、吃快餐，導致膽、脂肪的攝入量大大提高，而體內代謝紊亂，脂類物質沉積在血管壁上，則會導致血管越來越細，出現血管粥樣硬化斑塊，而動脈粥樣硬化是眾多疾病的“罪魁禍首”。

丁輝教授指出，年輕人出現猝死，第一可能是我們的冠狀動脈出問題，第二可能是惡性心律失常，如果導致短時間內出現生命危險的，往往是心律失常，所以大家一定要注意40歲這個坎兒，如果有冠心病、高血壓、心律失常等家族史的，更應該及時進行相關檢查，排除心腦血管疾病隱患。

胸痛、心悸？小心心腦血管疾病找上門

不少人都曾出現過胸痛、心悸等癥狀，但大部分時候大家都不把它當回事，覺得緩一緩就過去了，殊不知這很可能是心腦血管在“呼救”，不加以重視或許會導致心梗、腦梗！日常生活中，一旦頻繁出現心悸，且伴有胸悶、氣短、喘不過氣的情況，或者時常出現胸口痛等問題，大家就要提高警惕。

丁輝主任特別提醒，在國慶長假期間，大家出去旅游也要保證清淡飲食，盡量少抽煙，不要酗酒，生活一定要規律，不要睡得太晚，也不要起得過早，舟車勞頓的時候也要注意適當活動筋骨，避免下肢靜脈回流不暢導致靜脈血栓，堵塞血管。同時，當出現上腹部疼痛，伴有大汗、血壓下降的時候，要盡快到醫院就醫，避免出現心絞痛等急性心腦血管意外事件的發生。

除了飲食中注意少油少鹽、適當運動，做到健康的生活方式以外，藥物治療也必不可少，在心腦血管疾病治療方面，中醫藥發揮出了獨特的優勢。

中醫脈絡學說指導微血管病變全病程管理優勢顯著

“中醫認為“心為君主之官”、“心主血脈”、“脈為血之府”，這與現代醫學對心血管系統的認識是不謀而合的”，丁輝教授介紹，經絡氣血不足所引起的一類疾病，統稱為“絡病”，這類疾病特點是病程長、易反復、遷延難愈。心腦血管疾病主要包括冠心病、心律失常、心力衰竭等，常用的治療藥物包括通心絡膠囊、參松養心膠囊、芪藶強心膠囊。這三種藥物的適應癥基本涵蓋了整個“心血管事件鏈”，經多項臨床證據證實：它們對心血管疾病的治療效果顯著，能很大程度改善心血管疾病患者的痛苦癥狀，提高患者的生活質量，降低患者的再住院率和死亡率，并且安全無副作用，適合長期服用，在心腦血管疾病的預防與治療領域被廣泛應用。

通絡代表藥物通心絡膠囊既能降脂抗凝，又能保護血管內皮，抑制斑塊形成，還能抑制血管痙攣，所以早用通心絡膠囊就可以有效降低心絞痛、腦缺血的發生風險。

對于動脈粥樣硬化斑塊患者而言，如果斑塊破裂，血栓就會隨血液流動，堵住冠狀動脈就會發生心肌梗死，堵住腦血管就會引發腦梗死，這就需要采取急性溶栓或支架手術治療，配合服用通心絡膠囊不僅可以穩定斑塊，防止斑塊破裂，還能保護心腦梗死區域的微血管，減少介入或溶栓后無復流等棘手難題的發生風險。尤其是腦梗死后遺癥患者，運用通心絡膠囊可疏通腦絡，使半身不遂、語言不利、肢體麻木逐漸得到恢復，所以說通心絡膠囊不僅可與預防心腦血管病，還可以有效治療心腦血管病。

參松養心膠囊是我國第一個開展循證醫學臨床研究的中藥調律藥物，具有雙向調節治療心律失常的作用，對緩慢性、快速性心律失常均有獨特效果，研究報告服用參松養心膠囊引發的心臟不良反應為零，是安全的心律失常治療藥物。參松養心膠囊讓心絡得到充足的營養，心絡自然就會通暢，心律失常也會消失。

芪藶強心膠囊能標本兼治慢性心衰，既能強心利尿擴血管，又能抑制神經內分泌系統過度激活，逆轉心室重構，改善心功能，減輕乃至消除心力衰竭表現，提高生活質量，具有多環節、多途徑、多靶點的治療優勢。

最后，丁輝主任還提醒廣大患者朋友，在日常生活中也應該重視心腦血管的養護，積極預防疾病發生。比如養成合理的作息習慣，不熬夜，避免因睡眠問題引發心腦血管不適；戒酒，防止因吸煙產生動脈粥樣硬化；另外家中也要常備一些能夠防治心腦血管疾病的藥物，以防不時之需。