一些經常運動或者干重力活的人因為過度勞累就會導致后背肌肉勞損，比較常見的癥狀就是疼痛，嚴重影響了人們的健康，所以大家對于后背肌肉勞損怎么治療好呢非常關心，下面一起通過文章內容看看吧。

后背肌肉勞損怎么治療好呢?

一、推拿治療：后背部位推拿治療，能夠促進血液循環，對后背部位肌肉勞損有一定的緩解效果，避免肌肉緊繃感和僵硬感。最好在專業醫生的指導下，通過局部推拿治療來改善病情，經過一兩個月的治療之后癥狀會有所緩解。

二、針灸治療：局部針灸治療能夠緩解肌肉緊張的癥狀，通過中醫針灸的方法能夠疏通經絡，使后背部位肌肉得到放松，能夠緩解局部疼痛和腫脹癥狀。針灸之后要注意后背部位保暖，避免受寒涼的侵襲，影響到身體康復。

除了以上兩種治療方法以外，還有外用貼膏，而且使用方便。中醫認為肌肉勞損是因為跌打損傷，外感寒濕之邪。寒濕之邪痹阻經絡，導致了氣血瘀滯、經絡不通、氣脈運行不暢所造成的“不通則痛”。因此治療以活血化瘀，祛邪通絡、溫經止痛為主。

天和骨通貼膏活血化瘀，祛邪通絡、溫經止痛

天和骨通貼膏，其含有丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等多種中藥成分，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效。可用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節炎見上述證候者，其專為各種慢性骨病、慢性勞損引起的腫脹酸痛研發，止痛更快速。

另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，強力透釋，快速起效;性質穩定，安全可靠，與天然橡膠基質相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

關于“后背肌肉勞損怎么治療”這一問題就介紹到這里了，相信大家也都清楚了吧。腰肌勞損雖然不是什么大問題，但是也不可忽視，避免導致病情加重影響健康，所以當出現了肌肉勞損癥狀后一定要積極治療。