腰肌勞損相信大家并不陌生，其實對于上班一直坐著的人來說，出現腰部酸脹還有刺痛，腰痛的時候用拳頭捶捶就能好一點，休息的時候就能減輕，其實就是患有腰肌勞損了，腰肌勞損的疼痛癥狀讓人最為痛苦，所以大家都非常關心腰肌勞損怎樣治療這一問題，下面一起通過文章內容來了解下吧。

腰肌勞損是比較常見的一種疾病，人體的脊柱部位承受身體的重量，所以相對來說比較脆弱，一旦患有了腰肌勞損會引起單側腰部或者雙側組織出現疼痛的現象，一定要到醫院檢查和合理用藥，在發病的早期就診，能夠緩解疼痛感。

那么，腰肌勞損怎樣治療?

首先，腰肌勞損腰痛發作的時候，一定要多休息，此時不適合鍛煉。其次，理療法，最簡單是自己在家用熱水袋熱敷，還可以通過一些電療或磁療儀器，自己購買或去康復科都可以。

再次，中醫的針灸、推拿、按摩等，這些療法及上述的理療都能起到加速腰部血液循環、祛寒、疏通經絡、緩解肌肉疲勞促康復的作用。

此外，還有藥物療法。對于工作比較忙碌的人們來說可能沒時間去針灸、推拿緩解癥狀，所以可以選擇藥物治療。外敷的祛風散寒、舒經活絡、消腫止痛的貼膏就可以，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡，消腫止痛。

另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，強力透釋，快速起效;性質穩定，安全可靠，與天然橡膠基質相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

 通過文章內容對“腰肌勞損怎樣治療”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。腰部作為我們人體運動的中心，過度勞累必然造成損傷而出現腰痛，因此平時生活中一定要保護好我們的腰部，工作要學會勞逸結合，也可以通過按摩、前屈后伸運動等來緩解癥狀、防治腰肌勞損發作。