小孩子的肚子都是圓鼓鼓胖乎乎的，但不是每一個圓肚子都代表孩子吃的好，生活中很多小孩子都有消化不良肚子脹氣的問題，這種情況下，孩子會非常難受，也沒有食物，吃不下飯。那么，小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調理呢？

小孩為什么會經常消化不良肚子脹氣？

孩子經常消化不良肚子脹氣，多半與脾虛有關。脾是身體的“營養中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。如果小孩脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，孩子就會有不愛吃飯、經常積食的問題。

小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調理？

如果想要從根本上調理孩子經常消化不良肚子脹氣，關鍵還是要健脾。下面幾種藥食同源的食材，家長不妨經常給小孩吃一些，對健脾很有幫助。

第一、蓮藕。蓮藕具有補益脾胃、清熱生津、止血散瘀。由于蓮藕中含有較多的植物膳食纖維，一方面能夠降低脂肪的吸收。另一方面，能促消化，還有脾補益氣的作用。

第二、白蘿卜。白蘿卜具有生津止渴、通便利尿等功效，還能夠增加人體胃腸蠕動，有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃，也能炒菜、燉湯喝，有“小人參”的美稱。

第三、姜。生姜具有降逆止嘔、健脾養胃的功效，服用之后能夠加快血液循環，刺激胃液分泌，增強消化能力。所以小孩子有輕微腹瀉或出現惡心、嘔吐等癥狀時，可以適當喝點姜湯進行緩解。

第四、小孩專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子反復積食、肚脹不消化的問題。

薏芽健脾凝膠是特殊的果泥口感，口味酸甜，直接吃就非常好吃。家長還可以把薏芽健脾凝膠涂在面包上，當早餐；還可以夾在餅干里，當零食，家長變著花樣給寶寶吃，孩子特別喜歡吃。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，媽媽也更放心。

通過上述內容的介紹您對小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調理已經有了更全面的了解。調理小孩脾虛家長還要讓孩子每天喝夠足量的水，促進食物消化和吸收，對脾功能的恢復很有幫助。