11個月的寶寶，語言能力尚不完善，很多事情還不會用語言表達清楚，因此即便出現了積食的情況，也無法清晰地表述給爸爸媽媽。因此，身為家長一定要細心觀察，多多了解11個月寶寶積食表現有哪些。當寶寶出現類似癥狀的時候，就能盡早識別，及時治療，不至于對身體健康造成更大影響。

11個月寶寶積食表現可以從這幾個方面來看：

1、從寶寶嘴里的氣味來看。積食的寶寶口腔通常會有異味，大量的食物堆積在體內，不能較好地消化，就會發酸，產生難聞的酸腐味兒。

2、食欲下降，腹脹。寶寶吃得不多，明顯食欲不振，就算平時愛吃的食物，也提不起興趣。這時家長可以摸摸寶寶的肚子，如果感覺鼓鼓脹脹的，那么很有可能就是積食了。

3、大便異常。觀察寶寶大便，若大便粗、顏色黃，或者特別干、硬、顏色發黑，且特別臭，非常難聞，這可能就是吃進去的食物，尤其蛋白質之類的食物消化不完全引起的。

4、睡不安穩：正所謂“胃不和則臥不寧”，飲食規律，身體健康的寶寶能夠睡得比較安穩，而一旦積食，睡覺的時候可能就會手腳亂舞、牙關緊咬、不斷翻身等等。

那么11個月寶寶積食怎么辦呢？

如果寶寶經常積食，這多半是脾虛所致。脾是身體的“營養中轉站”，將寶寶吃進來的食物和水分，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。而寶寶脾虛的話，就不能將營養物質很好運走，從而引發經常積食的問題。因此，解決積食問題的關鍵在于健脾。

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11個月寶寶積食表現有哪些，寶寶積食怎么辦？想必大家已經有所了解了。對于積食，家長還是應該盡量做到預防在先。在寶寶的飯量上，父母一定要嚴格控制，十分飽中要留三分饑，不能讓寶寶吃太多，尤其是爺爺奶奶帶寶寶的時候，更要注意這一點。