小孩子總是特別調皮，家里好幾個大人都管不住，不過也有的時候，孩子看起來有點“打蔫”，沒精神。這是怎么回事呢？有經驗的家長都比較敏感，能看出來這是孩子積食的表現，但是新手爸媽經驗不足，不知道3歲孩子積食有什么癥狀，這篇文章針對這個問題詳細為大家科普一下。

3歲孩子積食有什么癥狀？

1、孩子積食后舌苔會變厚，有發黃發白的表現；

2、湊到孩子嘴邊能聞到酸臭的味道，并且便便也很臭；

3、摁壓孩子的肚子能聽見咕嚕咕嚕的聲音，孩子會長時間不排便或是短時間腹瀉；

4、孩子積食后食欲會下降，平時愛吃的東西也沒有情趣，不愛吃飯；

5、孩子積食了還會表現出睡覺睡不安穩，會磨牙、不停地翻身；

6、積食還會有發燒的情況。

如果孩子經常積食，不愛吃飯，多半是脾虛了，健脾是關鍵。脾是我們身體的“營養中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。也就是中醫說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。

如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，兒童就會出現經常積食、不愛吃飯等癥狀。因此，想要從根本上調理孩子積食問題，還是要健脾。

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通過上述內容的講解，相信大家對3歲孩子積食有什么癥狀這個問題已經有了一定的了解。養育寶寶不是一個簡單的事情，爸爸媽媽要不斷地學習，總結經驗，才能呵護孩子健康成長。