越來越多的數據顯示，患有心腦血管等基礎疾病的人群感染新冠肺炎的風險更高。據《中國心血管健康與疾病報告2020》顯示，我國心血管病患病率處于持續上升態勢，目前患病人數約3.3億。在如此嚴峻的形勢下，患者應該如何更好的保護心腦血管呢？4月7日，北京中醫藥大學東直門醫院副院長林謙教授做客人民日報健康客戶端直播間，為大家權威解答疫情下如何守護好心腦血管健康。

新冠病毒會損傷心腦血管

新冠病毒感染可導致全身性炎癥反應，其中心血管損傷是新冠肺炎的主要特征之一。據林謙教授介紹，新冠肺炎對心血管的損傷，主要表現在幾個方面，一個是缺氧。病毒主要侵犯呼吸系統，導致心肌損傷，心肌標志物增高，包括心衰的指標增高。第二是病毒，病毒的感染本身也會侵襲或者損傷到心肌細胞。三是全身多器臟問題，引起類似嚴重的心律失常、心衰等等心血管問題，導致病人死亡。

心腦血管須掌握這些原則

疫情期間很多人本就缺少運動量，暴飲暴食導致體重增加，血壓、血脂、血糖隨之升高，從而引發各類心腦血管疾病。再加上最近天氣出現了倒春寒情況，陰冷潮濕，更易誘發心腦血管疾病的發生。

對此，林謙教授建議，要嚴格遵循心腦血管保護基本原則：

一是要注意生活方式的改善，包括低鹽低脂的飲食調控，新鮮蔬菜水果的攝入。另外就是運動的調節，通過跑步、做瑜伽、健身操、太極拳、五禽戲等運動來鍛煉身體。還要保證生活起居的規律，不能因為長期居家，就晚睡、熬夜、生活作息紊亂，尤其是老年人更要重視。

二是切勿輕易減藥和停藥，林謙教授指出，疫情防控期間，有些患者需常年服用的高血壓、冠心病等慢性病藥物吃完后，索性就自行停藥了。但其實，對于幾乎所有的心腦血管疾病，尤其是缺血性心腦血管疾病，比如冠心病、心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、支架術后、搭橋術后、腦梗死等等情況，都不能隨便停藥。因為一旦停藥，血管狹窄就可能加重，就可能出現新的缺血，甚至誘發心絞痛、心肌梗死等等問題，所以不能停藥。

比如高血壓病人，一旦確診就需要終身服藥。尤其是高壓超過160，低壓超過100，又合并有糖尿病、冠心病，血脂增高，年齡比較大，或者家族里有早發心腦血管病家族史的人群，就需要及時用藥來調控，預防高血壓引起的心臟、腦血管、腎臟等其他器官的病變，最大程度的避免心腦血管病的發生。在血壓控制較好的情況下，可在醫生指導之下，逐漸的停藥和減藥。

家中藥箱常更新，提前備好常用藥

林謙教授還強調，居家隔離時常來襲，為了應對這種突發情況，心腦血管病人家中藥箱也應及時更新，以滿足不時之需。比如既往有冠心病病史，在疫情期間出現病變或加重。這類病人曾經存在過冠脈血管病變，但經過冠脈再通治療，如安裝冠脈支架或者是進行冠脈搭橋手術，大血管堵塞問題已經解決了，卻仍然頻繁出現心絞痛的癥狀。臨床認為這種冠脈造影檢查結果無明顯異常，但卻又存在心絞痛癥狀的心絞痛，可能是一些微血管的病變，這些微血管的病變恰好是中醫治療的優勢所在。

中醫認為心絞痛患者是血瘀癥比較重的病人，對心絞痛的疼痛比較劇烈的病人，可以服用像通心絡膠囊這樣的活血通絡藥，再搭配補氣的藥物，對微血管病變的改善作用是非常明顯的。

中國醫學科學院阜外醫院的楊躍進教授牽頭完成的“通心絡膠囊防治急性心肌梗死介入治療后心肌無復流循證醫學研究”結果表明，在心梗常規治療基礎上加用通心絡膠囊可較對照組改善心肌血流灌注（24小時心電圖ST段完全回落率提高20%）、縮小心肌梗死面積、改善心功能，該研究結果在解決ST段抬高型急性心梗無復流這一難題研究中取得重大進展。
通心絡膠囊對缺血組織微血管的保護作用主要是通過兩條途徑實現的：第一，通心絡膠囊可以延長微血管內皮細胞在缺血、缺氧環境中的存活時間，提高微血管的抗沖擊能力，使其能在大血管疏通之后仍然維持正常的血流通路，供給心臟營養；第二，通心絡膠囊可以促進缺血區域微血管的新生，為其開辟新的血液通路，從而改善缺血區域的血液供應。

國醫大師金世元先生曾表示“人與血管同壽”，要想健康活到老，血管一定要養護好。心腦血管疾病患者在疫情期間面臨更大的潛在風險，因此，除要時刻關注身體健康變化情況，規范服用心腦血管病類藥物外，如果家里老人突發心梗、腦梗一定要及時送醫院救治，這樣才能平平安安度過這一危機階段。