提及“乳腺增生”，相信大部分女性朋友都不陌生，甚至不少人可能還很熟悉，因為每年都會在自己的體檢報告中看到這四個字。事實上，近年來我國乳腺增生的發病率呈持續上升趨勢。相關資料調查顯示，中國女性乳腺增生發病率高達80%，而在所有乳腺疾病中，乳腺增生的發病率約占75%，在育齡女性中約有40%的人患有此病。

雖然乳腺增生發病率漸長，但多數女性朋友對其并不夠重視，對癥狀沒有正確的判斷，也沒有給予及時的治療，從而導致乳腺疾病越來越嚴重甚至癌變。為了防止乳腺增生對女性健康造成更大的威脅，也為了幫助大家做到早發現、早診斷、早治療，日前，解放軍總醫院腫瘤醫學部腫瘤內科秦莉莉醫生做客騰訊健康直播間，向大家科普關于乳腺疾病的相關知識，詳解“乳腺增生的那些事兒”。

乳腺增生從何而來？

乳腺增生又名乳腺囊性增生病、乳腺腺病或乳腺小葉增生，是乳腺正常發育和退化過程失常導致的一種非炎癥非腫瘤的良性疾病，發病率占疾病之首，好發于25～55歲女性。多數患者表現為疼痛、腫塊和溢液，在月經前癥狀加重，月經過后消失，病程較長，發展緩慢易復發。

至于乳腺增生的發病率為何持續上升，秦莉莉指出，原因首先是現在的生活節奏比較快，不管是工作還是生活壓力都相對較大，從而導致部分女性朋友容易緊張、焦慮；其次，繁忙的工作導致不少女性朋友作息不規律，長期熬夜；另外，則是缺乏鍛煉。而在三種因素的疊加影響下，也就導致乳腺增生等乳腺疾病的發生率逐漸上漲。

放任不管，有何危害？

一般來說，大部分乳腺增生不會變成乳腺癌。與經期規律相關的乳腺增生，大多無需治療；如果只是偶爾出現脹痛，癥狀較輕，不影響生活和工作，一般也無需進行藥物治療，可以通過健康合理的生活方式進行改善。

但不典型乳腺增生如果進一步發展，會變成重度不典型增生；再不干預，就可能會變成惡性腫瘤。秦莉莉醫生強調，如果乳腺增生的癥狀比較明顯，可能會影響到患者日常的生活狀態，比如雙乳脹痛可能會影響睡眠，而睡眠不好又可能引發焦慮，從而加重乳腺增生，陷入一個惡性循環。

因此，面對這樣的乳腺增生情況，大家還是要及時處理，千萬不可拖延。

中醫治療更有優勢？

秦莉莉醫生介紹，從西醫角度來看，乳腺增生其實就是乳腺組織的一個增生性改變，在西醫上是不需要特殊治療的，也沒有特別好的藥物可以選擇。但從中醫角度來說，乳腺增生屬于肝氣郁結導致體內氣不通順，從而產生乳腺疼痛的情況，可以給與疏肝解郁的藥物進行干預。因此一般建議患者使用中成藥來緩解癥狀，達到控制病情的作用。

至于中成藥的選擇上，秦莉莉醫生特別介紹了乳結泰膠囊。據悉，乳結泰膠囊中含有香附、青皮、陳皮等多味疏肝理氣藥物，可以調節心情；配合活血化瘀的赤芍、化痰散結的瓜蔞等，可有效消除乳腺疼痛，消散腫塊。另外，乳結泰膠囊還加入了含有抗癌作用的半枝蓮，在提高免疫力的基礎上還可以抑制腫瘤血管的生成，降低乳腺增生向乳腺癌發展的風險。

與此同時，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院經過13年的臨床應用，證實乳結泰膠囊治療乳腺增生臨床總有效率為87%，并獲得了廣大臨床專家的一致認可。

當然，除了積極用藥調理外，大家還應該通過改變自己的生活方式和行為方式，來改善乳腺增生的發展情況，降低乳腺癌的發生風險。

秦莉莉醫生特別提醒，改變生活方式第一點就是要控制體重，因為肥胖也是乳腺疾病發生的重要因素。另外還要積極改變自己的生活習慣，盡量少抽煙、少喝酒，少進食辛辣刺激的食物，少吃甜膩、高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果和粗糧，同時進行適量的運動。

最重要的一點，就是要保持良好的心態，保持心情的舒暢，減少焦慮甚至抑郁的情緒發生，從而降低乳腺疾病的患病率，確保自身健康。