對于“打工人”來說，最重要的東西是什么？肯定是非“工作”莫屬了！但是很多時候明明想集中精神，努力工作，卻總是提不起精神，心思渙散，注意力不集中，而且還記不住事，記憶力下降得厲害。這是不是患上了甲減呢？下面就來了解下工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎。

甲減與甲狀腺的關系

如果經常出現以上癥狀，可能是甲減所致，也就是甲狀腺功能減退。甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。

甲狀腺位于頸部“喉結”下方2至3厘米處，棕紅色，分左右兩個側葉，像是脖子上一個小小的“蝴蝶結”。它是人體最重要的內分泌器官之一，就像身體的“發動機”，主要功能是合成和分泌甲狀腺激素，調節機體代謝。

而甲狀腺激素分泌減少，會誘發甲減，從而使身體出現各種不適癥狀。

甲減起病隱匿、發病緩慢，不易被發現

甲減大多數起病隱匿、發病緩慢，在臨床上不易被發現。常表現為怕冷、眼瞼水腫、體重增加、便秘、腹脹，嚴重的還可能會出現心包積液、心臟肥大、心功能衰竭等。

此外，甲減還會使人出現提不起精神、注意力不集中、記憶力下降等情況。

此病好發于成年女性，由于初期癥狀沒有明顯特異性，患者容易把甲減與亞健康、更年期癥狀、抑郁癥等相混淆，從而延誤了治療時機。而對于工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎這個問題，則建議有相關癥狀出現時，一定要到正規醫院的內分泌科進行甲狀腺功能檢查。若確診為甲減，應在醫生的指導下積極治療，并做好生活管理。

甲減，做好生活管理很重要

1. 心理護理

   在甲減未糾正之前，對患者出現的情緒低落，反應遲鈍等，可以進行舒緩情緒、提高反應力的活動，如賞花養花、寫字繪畫、欣賞音樂、下棋等。

   2、生活護理

   甲減患者的居室宜保持空氣新鮮，日光充足，安靜舒適，溫度和濕度恒定。注意保持規律的生活，因為甲狀腺功能減退癥病因復雜，多數受勞累、自身免疫等因素影響。而生活壓力大情緒緊張、勞累均會加重病情。  

   中老年甲減患者可選擇甩手、散步、太極拳等鍛煉方式，進行適當運動。

   以上就是關于“工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎”的所有內容了，希望大家讀后能有所收獲。任何一種疾病，尤其是甲減，都不是一朝一夕得的，所以積極預防很關鍵。平時要健康作息、堅持體育鍛煉，以提高身體免疫力，并且注意控制碘元素的攝入。