女性上了45歲就要經歷更年期階段了，但是大家對于更年期綜合征的了解比較少，所以比較關注失眠健忘心煩意亂是更年期嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

失眠健忘心煩意亂是更年期嗎?

出現失眠健忘心煩易怒是屬于更年期，更年期一般來說是55歲到65歲之間，也會更年期提前，更年期身體會出現一些不良的反應，焦慮脾氣暴躁，心情失落，失眠多夢，神經衰弱等癥狀，所以到了45歲左右的的女性就要小心更年期的到來了。

中醫解讀更年期綜合征

更年期綜合征屬中醫“絕經前后諸癥”的范疇，《素問·上古天真論》曰：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。”婦女在絕經前后，腎氣由盛漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，致月經異常，甚至絕經，生殖能力降低，甚至消失，這是婦女正常的生理衰退變化。在生理轉折期，若腎虛天癸竭的過程加劇或加深，加之受到內外環境諸多因素的影響，致腎陰陽失調，沖任不足可導致絕經期婦女表現出疾病特征。

更年期女性出現的不適癥狀常見病機以陰陽失衡為主，且腎陰虛多見，易累及其他臟腑。若腎水不足以制約心火，心火獨亢于上，則出現心悸怔忡、心煩失眠、潮熱等一系列心腎不交的證候;乙癸同源，若腎陰不足，則易出現肝腎陰虛，水不涵木，肝陽偏亢，則出現頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、心煩易怒等癥^[1]。

我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火。另外陰虛還會導致肝郁氣結，從而情緒不好，出現心煩易怒、失眠等癥狀。

那么，更年期所出現的失眠健忘心煩意亂該如何緩解?

諸上研究證明更年期是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這些不適，可通過滋補肝腎、鎮靜安神的中藥調理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。當歸、赤芍都具可活血除瘀。知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。酸棗仁對心神不寧具有不錯的功效。

另外，更年期綜合征是常見的婦科疾病。女性伴隨著年紀的增大，卵巢功能退化、雌激素水平下降，臨床表現為主神經系統功能紊亂等一系列癥狀。目前西醫常采用激素替代療法，臨床用藥方式包括單用雌激素或者雌激素和孕激素聯合。西藥的治療顯著，但是存在一定的副作用。激素療法具有誘發一些癌癥的潛在危險。近些年來中醫治療更年期綜合征表現出較好的和安全性。中醫認為女性到了一定年紀，腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調從而引起陰陽失調、氣血不足等身體不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關，還與其它臟腑存在一定的相關性。中醫治療圍絕經期綜合征常采用補肝腎、補氣和活血養血方法。

坤寶丸是治療婦女圍絕經期綜合征的中成藥。坤寶丸具有滋補肝腎、活血養血和安神的作用。經試驗比較分析坤寶丸和利維愛的臨床治果，可見利維愛的臨床與坤寶丸治療更年期綜合征的臨床治療相當，臨床可考慮坤寶丸治療更年期綜合征，該方案在臨床上具有一定可行性^[2]。

并且，同仁堂坤寶丸可長期服用，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內容對“失眠健忘心煩意亂是更年期嗎”這一問題的介紹相信大家也都清楚了吧。到了更年期階段每個女性都有或多或少的不適癥狀出現，我們不要刻意回避，這樣會導致癥狀加重影響我們生活，建議及時用藥調理，并養成良好的生活習慣，這樣才能度過一個平穩的更年期階段。

參考文獻：

[1]錢鋒,張曉華,周淑平. 滋補肝腎潛陽方治療女性更年期高血壓的臨床研究[J]. 世界最新醫學信息文摘(連續型電子期刊),2020,20(8):201-202. DOI:10.19613/j.cnki.1671-3141.2020.008.100.

[2] 劉琪.坤寶丸與西藥治療更年期綜合征臨床對比分析[J].中醫藥學報.2014：143-145.