和朋友一說起腰痛，可能下意識就會開玩笑的問：你是不是腎虛了，可見大家都知道腎虛與腰痛有著緊密的聯系，那么腎虛導致的頭暈耳鳴如何治療呢？

腎虛會引起頭暈耳鳴

很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

腎虛會引起腰痛

中醫認為腰部腎之府邸，所以通常情況下也認為腰痛與腎虛有著很大的關系。當然了并不是說所有的腰痛都是由腎虛引起的。比如由于勞損，不良的姿勢引起的腰痛則與腎虛無必然的聯系。但是不可否認的是腰部受損，疼痛久而久之也會損傷到腎氣，引起腎精損失。凡腰痛以酸軟為主，喜揉喜按，腿膝無力，勞累更甚，臥時減輕且常常反復發作的稱為“腎虛腰痛”。多因勞累過度、久病體虛、年老體衰引起。一般表現為兩種類型，一種是偏腎陽虛，除上述癥狀外兼有精神瘦乏，氣短怕冷，手足清涼，一種是偏腎陰虛，兼有心煩失眠，口燥咽 干、手足心發熱。中醫治療必須辨別陽虛陰虛的所偏而進行，方能獲取。

腎虛導致頭暈耳鳴腰疼如何治療

中醫認為五色入五臟，黑入腎，所以在日常生活中可以多食用黑色的食物補腎強腎，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏雞、海參、桑葚、香菇、海帶、海苔、裙帶菜、烏梅、李子、黑加侖等。桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，食之最宜。另外還有植物的種子，種子都是植物的精，可以補充精氣，有非常好的補腎功效，包括五谷雜糧、堅果。

食補確實可以在一定程度上起到緩解癥狀的作用，但要明白食補不能替代藥補。北京同仁堂鎖陽固精丸在滋補腎精的基礎上加入溫補腎陽之品，更善用于腎陽虛衰所致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫陽補腎，其中，杜仲和補骨脂的搭配經常被用到腎虛腰痛；八角茴香水溫陽散寒；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉腎濁，防熟地之滋膩。諸藥配伍，共奏溫腎固精之功，對于腎虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀的改善效果不錯。

以上就是對“腎虛導致頭暈耳鳴腰疼如何治療”的全部介紹，看完之后相信您已經不再困惑，補腎是一個漫長的過程，但不是一件難事，積極治療，按時服藥，調節飲食習慣，加強體育鍛煉，補腎的效果就會越來越好。