現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，由于不良生活習(xí)慣等因素的影響，早泄的患者也是越來越多，那么你知道早泄平時飲食應(yīng)該注意什么？吃什么藥效果好嗎？

1、早泄飲食調(diào)理是比較重要的，患者平時一定要注意控制好自己的體重，而且不要抽煙喝酒，平時是可以多吃一些黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素等食物的，而且避免吃一些油炸的食物的，漢堡包盡量也不要吃了，患者平時還可以多吃一些麥芽油和果仁之類的食物的，是可以一天吃一根香蕉的，也會對患者有很好的幫助的，患者平時一定要好好地舒緩自己的心情的。

2、早泄患者可以吃一些可以溫腎補腎陽或滋補腎陰的食物的，比如：羊肉、豬腰子、河蝦、蝦仁、胡桃肉等，這些食物對早泄的患者是會有很好的幫助的，患者平時還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍很蛯崱⒕虏恕㈣阶拥仁澄锏模矔泻懿诲e的作用的，建議出現(xiàn)了早泄的患者一定要多加強自己身體的鍛煉是很重要的，身體強壯了，自己的病情也會有很大的改善的，平時避免經(jīng)常熬夜。
    3、早泄患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等東西的，而且平時一定要注意少食辛辣、刺圌激、溫燥過渡、生冷性寒、損傷陽氣的食品。如各種冷飲、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。還可以多吃一些胡桃仁、松子、栗子、榛子等種子類的食物也是很好的。

早泄可以多選擇中成藥來進(jìn)行治療，因為中藥副作用小，同仁堂鎖陽固精丸便是一個很好的選擇，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫陽補腎；八角茴香水溫陽散寒；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精；龍骨、牡蠣平肝潛陽；熟地黃滋陰填髓；知母、黃柏清虛熱；丹皮、澤瀉清瀉，防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功。其中蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣是一個非常典型的澀精止遺的對癥組合，是《中藥方劑學(xué)》中收錄的唯一一個澀精止遺的組合。可以看出，鎖陽固精丸在成方時，針對遺精、早泄之癥是有側(cè)重的，因而更適合腎虛有遺精、早泄癥狀的人群使用。臨床多用于腎陽不足導(dǎo)致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、畏寒肢冷等癥狀。

“早泄平時飲食應(yīng)該注意什么？吃什么藥效果好？”的相關(guān)內(nèi)容就是這些了，平時也要注意節(jié)制房事，禁止，避免劇烈的沖動，注意生活有規(guī)律，避免熬夜，加強體育鍛煉，達(dá)到事半功倍的效果。