雖然人們的生活水平提高了，但因為種種不良生活習慣，很多人都處于亞健康的狀態，出現神疲乏力、頭暈耳鳴、頭發干枯等癥狀。那么，氣血虧虛腎陽不足吃什么藥效果好？

氣血不足和腎陽虛二者有什么關系呢？

1、從生理作用、生成上來說

人體是一個有機整體，腎為人體先天之本，人體生命活動的原動力元氣根于腎。氣血是人體生命活動最基本的營養物質，人體的氣由腎中精氣、脾胃運化而來的水谷精氣和肺吸入的清氣所組成。血液具有營養和滋潤全身的生理功能，循行于脈中，內至五臟六腑，外達皮肉筋骨，運行不息，不斷的對全身臟腑組織器官起著充分的滋養和濡潤作用，以維持人體的正常生理活動。

2、從相互關系上來說

腎中藏有元氣，也就是腎中之陽氣、精氣；腎又為五臟之一，需要血液滋養和濡潤。氣血之間相互依存，相互影響，元氣又依賴于腎中精氣所化生，腎虛腎中精氣不足會影響氣血的生成，氣血的不足又會影響腎中陽氣溫煦作用的發揮，所以說氣血不足和腎陽虛有一定關系。

腎陽虛氣血不足的治療方法

1、調整飲食結構

很多人在平時都喜歡吃比較辛辣和油膩的飲食，這種飲食習慣是不科學不健康的，對于身體會產生不利的影響。為了防止身體出現各種疾病，可以在平時調整不良的飲食結構，多吃清淡的飲食。同時要選擇富含蛋白質和維生素的食物，能夠及時補充身體需要的各種營養，提高免疫力，可以防止疾病的侵襲。

2、養成良好的作息習慣

隨著手機技術的不斷進步，人們對于手機產生的依賴感越來越強烈。不僅是在白天，在睡覺的時候，同樣也會抱著手機入眠。很多人甚至會為了手機上的精彩節目奮戰到天亮，正是由于這些因素的影響，造成人們的良好作息習慣被打破。很多人都會出現晚睡，甚至是熬夜的情況，對于身體會產生不利的影響，需要擺脫手機的束縛，養成良好的作息習慣。

3、學會適當放松

工作和生活給人們帶來了無窮無盡的壓力，面對激烈的競爭，人們更會在無形之間使自己的神經更加緊繃。這些因素的存在，會導致大腦處于一種高度緊張的狀態，常常容易引發腦供血不足，繼而造成身體上出現腎陽虛氣血不足的情況。需要進行適度的放松，可以在平時多進行鍛煉，學會深呼吸，此外還可以泡熱水澡，達到比較好的效果。

氣血虧虛腎陽不足吃什么藥效果好？

那在藥物的選擇上，可以考慮中成藥物，同仁堂鎖陽固精丸是做的比較好的一款，藥物組合上既有溫補腎陽的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜；也有收斂固澀的芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏就是知柏地黃丸的組方，輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。知母、黃柏還可滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，諸藥合用，共奏溫腎固精之功。因其功善溫腎固精，臨床用于治療腎氣不固、腎陽不足所致的腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。

上述文章便是對“氣血虧虛腎陽不足吃什么藥效果好”的介紹，出現氣血虧虛腎陽不足可以考慮上文中提到的治療方法。氣血虧虛腎陽不足的調理是一個比較長的過程，不是一兩天就可以治好的，因此，腎陽虛患者要堅持按時按量服用藥物，不可馬虎。