腰肌勞損是臨床上非常常見的一種疾病，主要癥狀是腰背部的酸痛或者脹痛，還可以伴有腰背部疲乏無力的感覺。但是真正了解這一疾病的人卻并不多，尤其是大家并不知道腰肌勞損怎么形成的，所以也不知道該如何治療，這樣就容易導致病情加重，下面我們就通過文章內容來了解下吧。

腰肌勞損怎么形成的?

1、長期勞累的活動，比如干重體力勞動或者彎腰工作，長期彎腰搬東西或者彎腰的操作等，就會導致腰肌勞損。

2、長期的坐位工作，坐著的時候，腰椎的壓力會成倍增加，腰部肌肉也是處于一種緊張狀態，始終得不到放松，血供就會減少產生疲勞，從而患有腰肌勞損。

3、可能是受涼或者腰部受損、體質差，也都增加腰肌勞損發生的風險。

以上幾點就是比較常見的原因，因此提醒大家平時生活中一定要注重對腰部的保護，工作也要勞逸結合。如果已經患有腰肌勞損，那么就要及時治療了。

中醫解讀腰肌勞損

中醫認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風寒濕邪，寒濕痹阻導致氣滯血瘀，經脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。治宜祛邪通絡，根據寒濕、濕熱不同，分別施治。

如今治療腰肌勞損的方法還是挺多的，其中藥物治療最為常見。比如外敷天和骨通貼膏，天和骨通貼膏含有多種中藥成分，包括抗炎鎮痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節炎見上述證候者。

另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。

 通過文章內容對“腰肌勞損怎么形成的”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。導致肌肉勞損的原因和平時的過度勞累有很大關系，因此積極治療的同時也要注意休息，勞逸結合是關鍵。