晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的改善睡眠的產品，人們常用它來調理睡不著、睡不好、睡后易醒等睡眠問題，然而任何藥物都有其服用規則，比如在用法用量和服用方式上，下面介紹一下晚必安酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的。

睡不著、睡不好、睡后易醒都是失眠的癥狀表現，失眠主要是指一天的睡眠時間不夠和睡眠質量不好所導致的一些病狀。常常表現為夜間無法入睡、多夢、睡眠的時間少等。如果長時間得不到好的改善，很有可能會導致自身的記憶力下降、精神不能很好的集中等危害，因此，當我們發現自身帶有失眠的表現及癥狀時，應該引起重視。

失眠該如何調理？

據了解，早在近兩千年前的東漢醫圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。

如今，隨著科技發展、人類認知進步，對于安神助眠類中藥酸棗仁來說，又有了更加優中選優的使用方法；現代研究發現從酸棗仁中提取的精華物質——酸棗仁油，才是改善失眠的最佳物質。

如晚必安酸棗仁油軟膠囊就精選了位于太行山脈南段東麓的邢棗，后經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，可以說是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產品，可以長期服用，對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。

另外多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不著的問題。而且還可以延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。

晚必安酸棗仁油膠囊服用方法是怎么樣的？

晚必安酸棗仁油軟膠囊在睡前半小時服用，主要有兩種服用方式，其一是溫水送服好方便，膠囊形態溫水直接送服，口感甘潤；其二是調和服用好味道，刺破膠囊，將油滴入酸奶中，調和均勻后飲用，口感潤滑。

由上可知，晚必安酸棗仁油膠囊服用方法分兩種，有需要的人士可以根據自己的情況選擇其中一種進行服用，生活中遇到睡不著、睡不好等失眠問題時要引起重視。因為一旦失眠的時間久了，就會使得整個人的精神都變得非常的差，長此以往，會威脅到身體健康，因為對待失眠我們要做到早發現早治療。