寶寶成長過程中都有一段時間經常積食，吃不下飯。其實孩子出現(xiàn)這些情況可能是脾胃出了問題，健脾是關鍵，那么孩子健脾胃吃什么好，什么藥能調理寶寶脾胃？下面就讓我們來了解一下孩子積食的表現(xiàn)及調養(yǎng)方法。

孩子積食的表現(xiàn)有哪些？

1、吃飯不香了：孩子胃口明大不如前，不愿意吃飯。孩子不僅吃得少，而且肚子還總是飽飽的；

2、孩子可能有好幾天沒拉便便了，那就很可能是積食；

3、如果孩子經常喊肚子脹、肚子疼，并且還沒吃東西的時候，摸孩子肚子也是脹脹的，說明孩子多半積食了；

4、孩子的舌頭多半不紅潤，會呈白色；

5、孩子睡覺不踏實。所謂“食不好，睡不安”，如果孩子飲食規(guī)律，身體健康，那么睡眠應該是比較安穩(wěn)的。

6、口腔有異味：積食的孩子口腔會散發(fā)出酸臭的味道。

脾是身體的營養(yǎng)中轉站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經常不愛吃飯、經常積食的問題。調理孩子積食健脾是關鍵。

孩子積食的表現(xiàn)及調養(yǎng)方法？

小孩脾胃虛弱、厭食，可以多吃下面幾種食物，能起到開胃健脾的作用：

1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。

2、山藥，山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾開胃，促進消化吸收，山藥還有利濕的功效。

3、小米，入脾、胃、腎經，經常吃小米，能補脾經、胃經和腎經，小米也屬粗糧，有增強胃腸蠕動，促進消化的功效。

孩子經常經常積食，還可以用薏芽健脾凝膠調理寶寶脾功能。薏芽健脾凝膠的成分均是藥食同源成分，選用的藥材既是藥物也是常吃的食物，安全性更高，對于脾胃虛弱的孩子，具有明顯的調理作用。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能通氣消脹，薏芽健脾凝膠調從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！

另外，薏芽健脾凝膠在口感上更像果泥，口味酸酸甜甜的，吃起來更像是在吃零食，還可以換著花樣吃，涂在面包上，夾在餅干里，孩子很喜歡吃，媽媽不用喂藥，更省心。而且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更放心。

相信看完文章大家應該對“孩子積食的表現(xiàn)及調養(yǎng)方法”有了一定的了解。在飲食和藥物調理的同時還要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，不僅可以幫助孩子增強體質，還可以增強胃蠕動強化脾功能，保證身體健康，增強孩子抵抗力。