寶寶脾胃好，身體就能充分的吸收營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)發(fā)育。可是寶寶脾胃不好，身體吸收能力弱，吃再多也難長(zhǎng)個(gè)。小孩子脾胃虛弱的癥狀不是特別明顯，很容易被忽視，關(guān)于小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)這篇文章相信你會(huì)有更多的了解。

小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法

寶寶經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯，多半就是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。

因此，想要從根本上調(diào)理關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個(gè)食療食譜給寶寶健脾效果不錯(cuò)。

1. 土豆泥：土豆去皮，清洗干凈，切成小塊，上鍋蒸30分鐘，用叉子壓成泥。土豆味甘、性平，具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效，適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。

2.五谷粥：準(zhǔn)備糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等，鍋中加水用旺火燒沸，放入食材后用小火煮45分鐘；待粥軟爛后，加糖調(diào)味即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，有助于改善寶寶的腸道功能。

3.南瓜小米粥：南瓜切塊，小米洗凈，煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃，安神，能夠補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃，南瓜能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)寶寶胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。

4、寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯，萊菔子能夠通氣消脹。

薏芽健脾凝膠口味酸甜，不像藥，更像是果泥，非常好吃，日常可以給寶寶零食一樣吃，吃法特別多，可以涂在面包上當(dāng)早餐吃，也可以?shī)A在餅干里當(dāng)零食吃，還可以拌進(jìn)牛奶酸奶中，豐富口感，寶寶也特別愛(ài)吃，完全不用擔(dān)心喂藥難的問(wèn)題，能堅(jiān)持吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，給寶寶用，媽媽也更安心。

以上就是關(guān)于“小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法”的介紹，除上述改變飲食以外，運(yùn)動(dòng)也能夠促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，媽媽可以多帶寶寶參加戶外活動(dòng)，既能呼吸大自然的新鮮空氣，又能夠促進(jìn)消化吸收，健脾效果更好。