如今，手機、電腦各種電子產品被廣泛應用，在過著看抖音、逛淘寶、沒事刷刷劇的美滋滋的生活的同時，你可能正在被一種叫做腱鞘炎的疾病“威脅”著，如果你已經出現了雙手拇指屈伸不靈活，關節疼痛難忍，很可能患上了腱鞘炎，到底腱鞘炎是怎么形成的？該如何治療呢？

腱鞘是圍繞在肌腱外面的雙層套管樣的封閉的滑膜管，腱鞘有兩個作用：

一是讓肌腱更好地發揮力學功能。如果將肌腱比作筆芯，腱鞘就是筆芯外面的筆桿。肌腱（筆芯）與肌肉相連，在腱鞘（筆桿）中滑動，拽著關節活動，我們就能完成手腕、手指的各種動作。

二是對肌腱起到營養作用。腱鞘里有兩層滑膜，一層覆蓋在肌腱上，一層在鞘管的內壁，它們中間有個小的空腔，分泌滑液來營養肌腱。 

一般來說，當各種各樣的原因，導致腱鞘里的滑膜出現了無菌性的炎癥，都可以稱為腱鞘炎。

腱鞘炎是怎么形成的？

腱鞘炎的發生與日常生活中用力不當有關，或長期用力過度有關，如洗衣、擰毛巾及手指反復做伸、屈、捏、握等；也與工作中需要重復使用手指有關，如需要長時間打字或握筆者、圖書管理員及手工業勞動者等；而現在由于電腦、手機的快速普及，也常見于“滑屏一族”。

隨著現如今醫學的不斷發展，治療腱鞘炎的方法有很多種，一般情況下可采用制動、口服消炎鎮痛藥、中藥、局部封閉治療、理療（超聲、沖擊波等）、按摩、針灸等方法；若以上方法不明顯則可以采用小針刀、手術治療的方法；也可以結合以上幾種方法同時進行治療。

對中醫來說，腱鞘炎屬中醫“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經筋而發病。改善局部微循環，進而剝離粘連組織、疏通狹窄骨--纖維通道，使肌腱正常滑動，可達到標本兼治腱鞘炎的目的。

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腱鞘炎是怎么形成的？上述內容給出了清晰的解答，腱鞘炎對于身體的危害并不是很大，但對于人們日常生活的影響卻不容小覷，所以還是應該提高對這一疾病的重視哦。