近日，奧密克戎亞型毒株XBB.1.5毒株引發網友關注。據媒體報道，在美國奧密克戎新變種XBB.1.5的感染比例環比接近翻番，目前我國已有病例出現。

此消息一經傳開，再次驚擾全國人民，新毒株是否會引發新一輪流行？陽康之后還會“二次感染”嗎？到底該如何應對？

首先，關于新毒株，這些事情我們需要知道！

1、新毒株現在傳播形式如何？

近日，中國疾控中心病毒所所長許文波介紹，我國現階段流行的新冠病毒以奧密克戎變異株ba.5的亞分支ba.5.2和bf.7為主。新毒株BQ.1和XBB在我國尚未形成優勢傳播，但是存在傳播的風險。

2、新冠病毒嚴重攻擊心腦血管，是真的嗎？

2022年上半年，醫學權威雜志《自然-醫學》發表的一篇文章顯示，無論性別、年齡、人種、是否合并基礎疾病，只要感染了新冠肺炎，都會有心臟損傷的潛在風險。總體而言，感染新冠肺炎者比沒有感染者，發生主要不良心血管事件的風險高出55%。在感染新冠后的第一個月到一年內，患者發生冠心病、心梗、中風、心力衰竭甚至死亡等心血管并發癥的風險顯著上升。

3、患有心腦血管疾病的老年人群感染新冠病毒，風險有多大？

國家衛生健康委員會發布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》指出，患有基礎疾病的中老年人更容易感染新冠病毒，尤其是高血壓、冠心病、糖尿病患者，一旦感染出現危重病例及死亡風險的幾率更大。

流行病學調查顯示：在新冠肺炎確診病例中，合并冠心病的死亡風險為未合并冠心病的2.9倍。

多國研究人員通過對新冠的并發癥和后遺癥密切監視發現：每一位因新冠而死亡的病人體內，都存在大量的血栓！醫院里有30%的冠狀病毒患者，體內存在血栓。這是因為病毒進入體內，斑塊會在免疫反應損害血管內層的地方累積，導致血管變窄，從而引發心梗、中風等事件。

而很多老人、包括他們的家人，對于感染新冠，還存在很深的誤解！

把新冠當普通感冒、感染了亂吃藥、明明已經很嚴重了卻沒發現......

比如新冠導致的“沉默性缺氧”，正常人對缺氧比較敏感，但有些有心腦血管方面疾病的老人，可能對缺氧反應遲鈍，甚至不會出現任何癥狀，但實際上的病情是比較危重的。患者的心腦等重要器官有可能因為缺氧而隨時“罷工”，因此危及生命。

一步走錯了，付出的可能就是生命的代價。

為了幫助更多老年人，尤其是患有冠心病等心腦血管疾病的人群平安度過這個冬天，專門梳理了一些日常防范及用藥小知識。

加強自我管理，保持良好的生活習慣。

疫情放開時期盡量減少不必要的出行，不得不出門時，一定要佩戴口罩。

飲食上要注意：低鹽低脂飲食（正常人攝入≤5g/天；糖尿病、高血壓人群攝入≤3g/天；同時有糖尿病、高血壓人群攝入≤2g/天）；每日的膳食中應該增加高蛋白類食物的攝入，如魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果等；還要多吃新鮮蔬菜（400-500g/天）和水果（200-350g/天），以補充每日所需的維生素和膳食纖維。做到食物多樣化，注重粗細、葷素搭配。

為了增強抵抗力，可以根據自身的身體狀況居家進行適當的鍛煉，比如瑜伽、八段錦、通絡操等。建議一周鍛煉3-5天，每天1-2次，每次30-60分鐘；運動時注意心率監測，心腦血管疾病患者的運動心率盡量控制在每分鐘（170-年齡）-（180-年齡）的范圍內。

此外，時值冬季，天氣嚴寒，應盡量避免外出晨練，以免室外溫度過低，造成血管阻力及血壓的上升，增加腦梗、心梗等心腦血管疾病發生的風險。

日常科學防范，堅持療程用藥

繼續服用以前的藥物，尤其要管好自己的血壓、血糖和血脂，因為任何一種危險因素沒管好都會加大心臟的負擔。

1、不擅自停藥：切勿隨意停用本身長期服用的心腦血管疾病防治的藥物，一定要按療程備足藥量，避免癥狀加重。

2、選擇療效和安全性兼備的藥物，為心腦血管撐起“防護傘”。如果家里有心腦血管方面基礎病的患者，要常備一些真正能夠防治心腦血管疾病的藥物，控制危險因素，保護心腦血管，緩解胸悶氣短等癥狀，防止心腦血管疾病的發生和發展。這些藥物還有可能會有效縮短新冠病程，有效預防進展為重癥，幫助患者渡過難關，及早康復，推薦藥物通心絡膠囊。

通心絡膠囊不僅能降脂抗炎，穩定斑塊，疏通血管，還能提升血氧濃度和缺氧耐受力，有效改善胸部憋悶、胸痛氣短、乏力、頭暈、頭痛等癥狀；同時保護血管內皮，防止血栓形成，可以有效、全面防治冠心病、心梗、腦梗等心腦血管疾病。

以通心絡治療心腦血管疾病相關研究為基礎的“中醫脈絡學說構建及其指導微血管病變防治”研究項目，榮獲2019年度國家科技進步一等獎。通心絡膠囊先后開展了一系列循證醫學研究，積累了大量循證證據，療效顯著，獲得《冠心病合理用藥指南（第2版）》、《急性心肌梗死中西醫結合診療指南》、《動脈粥樣硬化中西醫結合診療專家共識》等二十余個心腦血管疾病指南/共識推薦，為臨床專家治療相關疾病提供了權威的用藥依據和指導性建議。

雖然疫情防控已經解除，并不意味著疫情已經結束。相反，我們更不能掉以輕心。在后疫情時代，我們都是自己健康的第一責任人，一定要做好健康管理。