生命在于運動，別再做懶人了！不過生活中有這么一群人，不愛運動不是因為懶，而是精神狀態不好，比如經常覺得身體無力，還有食欲減退、怕冷的情況，沒辦法堅持運動。如果這種情況一直沒有緩解，就要提高警惕，可能是某種疾病找上門來了，比如甲減。那接下來就去探究下身體無力、食欲減退、怕冷的原因，是甲減嗎？

小小甲狀腺，作用非常大

甲狀腺是人體重要的內分泌器官，位于頸前部，其主要功能是產生、存儲和分泌甲狀腺激素。甲狀腺激素可以調節機體代謝，提高產熱量，還能促進人體生長發育、組織分化，尤其是神經系統的發育。

得了甲減，人體內甲狀腺激素相對較低，導致身體的神經以及肌肉興奮度下降，肌肉的收縮減慢，力量也會有所下降，那么人就容易疲勞、身體無力。同時，由于體內產熱量不足，血液循環減慢，患者會比常人更加畏寒怕冷。此外，甲減還會引發消化系統的異常，比如食欲減退、便秘等。

但是像低血糖、呼吸道感染等，也可能使人出現身體無力、怕冷的癥狀，因此要確定身體無力、食欲減退、怕冷的原因，是否為甲減所致，需要去醫院內分泌科做甲狀腺功能檢查，以明確病情。如果確定是甲減所致，則應配合醫生積極進行治療，同時，適當調整生活方式。

甲減患者，可以這樣生活

一、釋放壓力，勞逸結合

有些在職的患者，工作壓力大，常常熬夜加班。對此，要適當自我調整，學會“找樂子”，下班后做些自己喜歡的事情，釋放下壓力。

二、洗澡有講究

由于甲減會引起皮膚干燥，因此洗澡時可選用中性的香皂或者沐浴露，甚至清水，洗完后在四肢及軀干涂抹一些潤膚霜。這樣不僅可以保持皮膚潤滑，還可預防皮膚瘙癢等癥狀的出現。

三、注意防寒保暖

甲減患者怕冷的癥狀比較明顯，日常尤其要關注天氣變化，及時增添衣物，加強保暖，同時室內盡量保持較溫暖舒適的溫度。進行戶外活動時，如果氣溫較低，則待的時間不宜太久。

以上就是關于“身體無力、食欲減退、怕冷的原因，是甲減嗎”的全部內容講述，大家應該比較清楚了。甲減是一種會對身體多器官、多系統造成影響的疾病，希望每個人都能學會從其癥狀中發現疾病的蛛絲馬跡，養成定期做甲狀腺功能檢查的習慣，爭取做到早發現，早治療，防止病情加重。