如今是快節奏時代，人們無論是生活還是工作中都面臨著巨大壓力，因此越來越多的人出現思維不清晰、記憶力差的問題。“丟三落四”不僅嚴重影響了正常生活和工作，還可能會影響到精神狀態和睡眠質量，嚴重者還有誘發老年癡呆的風險。所以大家都非常關心“思維不清晰記憶力差怎么辦”這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

思維不清晰記憶力差可能是大腦衰老了!

出現思維不清晰、記憶力差是一種生理現象，與年齡有密切的關系。換句話說，其實就是我們的大腦隨著年齡的增加開始衰老了，包括知覺能力、計算能力、運算速度，推理能力等，都開始走下坡路。

具體來講(可以自測一下)：

記憶力開始下降，做某件事或從事某個工作時，不再像以前一樣順手，反應力減退，效率變差，執行力下降。

《美國醫學會雜志》曾刊文指出，一般來說，人們的大腦在30歲便開始衰老;40歲后，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細胞功能隨之減退，60歲后，大腦以每年15%的速度萎縮。

我們大腦的發展是呈拋物線形狀的，當它到達巔峰后就會以一定的速度下降，隨著年齡的增長，下降的速度會加快。但其實這種速度是很緩慢的，不會影響我們的正常生活能力，無需過多擔心，平常心面對就好。

不過，有一種衰老除外，那就是老年癡呆。因為這是病理性衰老，是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，所以當出現了思維不清晰記憶力差一定要重視起來，及時防治很重要。那么，思維不清晰記憶力差怎么辦?

大腦衰老不要怕，及時抗衰要做好

哈爾濱醫科大學專門進行了一項針對大腦抗衰的研究，發現八子補腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。

北京中醫藥大學科研人員采用D-gal誘導衰老小鼠模型，連續給藥60日，評價八子補腎膠囊改善腦功能的效果及作用機制。巴恩斯迷宮實驗結果表明，八子補腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯次數上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。說明八子補腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學習記憶功能，還能改善突觸密度與可塑性，抑制小膠質細胞活化，下調衰老細胞標志物P16水平，上調增殖細胞核抗原PCNA蛋白水平，促進大腦衰老細胞清除，改善腦神經衰老乃至老年癡呆癥。

隨著年齡的增長，腦的結構和功能都發生了改變，而疾病亦會加速腦衰老進程。令人欣喜的是八子補腎膠囊汲取中醫學補腎、抗衰、健腦的用藥經驗，不僅可以整體抗衰老，對腦衰老也有著積極的治療作用。

通過文章內容對“思維不清晰記憶力差怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。大腦的衰老是一個自然的過程，我們需要正確的去面對它，并及時抗腦衰，這樣就能夠減緩大腦衰老。