腰痛在古代的文獻中很早就有了記載，《黃帝內經》指出，腰是腎之府，如果“轉搖不能”，則是“腎將憊矣”，這就已經說明了腎虛腰痛的特點。下文就將對腎虛引起的腰疼吃什么中藥好進行闡述。

中醫理論認為，腎左右各一，命門附焉，內藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，開竅于耳，聽力乃腎氣所充，腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”，實為生命之根。如果勞倦過度，或久病失養，耗傷精氣，則會出現腎虛表現。

腎虛分為多種類型，腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型，兩種腎虛都能引起腰痛的癥狀表現。腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，腿腳無力，勞動時癥狀加重，躺臥時疼痛減輕，經常反復發作。偏陽虛的患者，還會出現少腹拘急，手足不溫；偏陰虛的人，則會出現心煩失眠，咽干口燥，面紅潮熱，所以針對不同的患者，需要采取不同的治療方法。

現在很多人針對補腎都存在一定的誤區，認為用大熱大補之品就可以達到治療的目的，其實不然。下面為大家羅列幾種補腎的常見誤區，以供參考。

1、偏執型補腎：提到補腎，人們往往把它誤認為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類，片面地認為補腎就是壯陽。

2、急躁型補腎：追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。

3、掠奪型補腎：將體內精血在短時間內一下子支取出來，造成健康的透支。

4、激素型補腎：大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負擔。

5、粗放型補腎：如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。

6、補腎就是壯陽：現代很多人都認為補腎就是壯陽，其實補腎和壯陽有很大的區別，全面調節腎陰陽就明顯的把補腎和壯陽區分開來。還有就是補腎分為滋陰和壯陽兩方面。

7、西藥補腎：現實生活中，許多人都有這樣一種偏見，他們認為西藥中可以改善性功能的藥品具有補腎的功能。其實并不是的，西藥只能是起到改善癥狀的作用，即使長期服用也沒有治本的效果。

種種補腎誤區，或與保健的愿望南轅北轍，結果是越補越虧；或與科學的方法相距甚遠，結果杯水車薪，難以見效。腎虧的發生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。因此，補腎不能急功近利。

了解了補腎誤區之后，下面來說一下偏腎陽虛的腎虛引起的腰疼吃什么中藥好呢？

同仁堂鎖陽固精丸在治療腎陽不足導致的腰膝酸軟方面效果不錯，因其功善補腎固精，可用于腎陽不足所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”

方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫補腎陽；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之效。

以上就是對“腎虛引起的腰疼吃什么中藥好呢”的介紹，看到這里您了解了嗎？另外通過按摩刺激腎俞穴和命門穴也可壯腰健腎。方法是將兩手搓熱，捂于雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。