女性到了更年期這個階段總是會有潮熱的感覺，尤其是到了晚上那種像潮水一陣陣發熱，隨后滿身是汗的感覺最難受了。其實這種情況是常見現象，大家不要過于緊張，積極調理就能夠改善，不少人對更年期潮熱多汗要調理多久是比較關心的，下面一起通過文章內容了解下吧。

更年期綜合征是婦科的常見病，約85%的更年期婦女出現癥狀，在所有的癥狀中，又以潮熱出汗最為突出。因此，消除這一癥狀，在臨床中具有非常重要的意義。更年期婦女的潮熱出汗常常在下午、黃昏或夜間發生，往往先感頭部脹痛，隨之面部發熱緋紅，從頭部向頸部擴散，嚴重者渡及全身，癥狀通常持續1～2分鐘，甚至數十分鐘，發作次數可由每周1～2次到每天數次發作時常伴煩躁不安、頭痛、眩暈、心悸等癥狀。

更年期潮熱多汗和肝腎陰虛有關

中醫古籍《內經》中曾有記載： “女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。腎臟通過沖任二脈對月經以及生殖產生影響，當女性進入到絕經前后，腎精虧虛，沖任二脈會有所虛損，天癸逐漸枯竭，腎精不足，臟腑失養，致使人體陰陽失衡引發絕經前后諸證，由此可見絕經前后諸證發生的根本原因是腎精虧虛，主要誘因為水不涵木，臨床多見腎陰陽兩虛證型”。腎臟主人體的生長衰老，腎臟盛衰將會直接對其他重要臟器產生影響，其中對肝臟的影響最為明顯，古時常有肝腎同源的說法，腎精虧損則復發滋生肝血，另外肝主疏泄，其對女性月經調節主要重要作用。肝氣郁結會傷及沖任，引發女性月經疾病，因此中醫中有“女子以肝為先天”的說法。當女性之年開始進入絕經期，腎精虧損、血海不足，肝失濡養、氣機不暢、抑郁難解、陽氣升騰而上，從而導致女性在此時出現心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現^[1]。

也就是說，當陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導致水液被蒸發出來，有些人通常在下午出現一種從身體的內部向外散發的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產生的。

那么，更年期潮熱多汗該如何緩解?

諸上研究表明更年期潮熱多汗是肝腎陰虛所致，因此想要緩解不適，滋補肝腎是關鍵。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，適用于婦女絕經前后肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養心益肝，安神斂汗的功效，對于更年期所出現的不適癥狀調理效果就非常不錯。

另外，研究發現西醫常用的激素替代療法對治療圍絕經期患者的潮熱汗出等癥狀良好，但其安全性卻受到越來越多的質疑，特別是長時間使用時，不良反應發生率高，且增加相關腫瘤疾病的發病風險隨著老齡人口的增加，絕經期綜合癥的發病率呈上升趨勢，絕經綜合征是婦女身心從正常功能狀態向老年期過渡出現的一系列癥狀的特殊階段，其具體表現主要為植物神經功能紊亂。在治療絕經綜合征的患者中，傳統治療多選用對癥治療，以改善臨床癥狀為主，并不能從根本上解決問題，加味舒肝清熱，健脾養血。坤寶丸滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。兩藥合用，調理肝腎，從源頭治起，大大提高了絕經期綜合癥患者的臨床治愈率，幫助廣大女性順利度過圍絕經期^[2]。

諸多研究證明，同仁堂坤寶丸是針對女性更年期綜合征核心病機成方，見效快、效果顯著，是多個權威指南與共識推薦用藥。并且，坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規西藥相當，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。除此之外，服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

那么，更年期潮熱多汗要調理多久?

每個人的情況不同，所以調理的時間長短也是不一樣的。不過不少女性選擇了坤寶丸，服用四周后所出現的潮熱汗出、失眠健忘、月經紊亂等癥狀得到了明顯改善，因此選擇坤寶丸不錯哦。

通過文章內容對“更年期潮熱多汗要調理多久”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。到了更年期階段不止會出現潮熱汗出這一癥狀，有些女性還是失眠健忘、骨質疏松、月經紊亂等，所以提醒大家一定要重視更年期的調理哦。

參考文獻：

[1]張昕. 許主任調補肝腎法治療絕經前后諸證的經驗[J]. 中國醫藥指南,2018,16(24):166-167.

[2]李曉倩,米艷榮,任寧衛.加味合坤寶丸治療絕經綜合癥[J].世界最新醫學信息文摘.2015.