不少到了更年期階段的女性都會伴隨身體不適，其中愛出汗就是比較常見的癥狀之一。那種一陣一陣的發熱，像潮水一樣讓人難受不已，所以大家都非常關心更年期愛出汗怎么調理這一問題，下面我們就通過文章內容來了解下吧。

你知道為什么更年期女性總愛出汗嗎?

更年期綜合征屬中醫學“絕經前后諸證”范疇。 更年期潮熱出汗癥狀常常在精神緊張、勞累、夜間等情況下發生，研究證實主要是由卵巢分泌雌激素水平下降，伴有中樞神經系統和免疫系統功能的衰退所致。

而中醫學認為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經脈失于溫養，陰陽失去平衡;或因體質虛弱;或因精神因素，一時不能適應這種生理變化，而出現一些臟腑經絡功能紊亂的癥狀。 其病機主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關系密切。 心、肝、脾機能紊亂，故出現心煩易怒、心悸不安、失眠多夢、烘熱汗出、情緒不穩等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養后天，氣血化生無源，腦海失養，故見倦怠;若腎陽虛弱，不能溫煦經脈，則可出現形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關節疼痛等癥;陰虛不能制陽 ，虛熱內擾，破津外泄，則出現潮熱汗出癥狀^[1]。

中醫認為，肝屬木，腎屬水，我們在自然界中也能看到，樹木沒有水的滋養就會干枯、萎縮，在人體中也是這樣，水能生木，所以常見肝腎皆不足的情況，中醫上叫肝腎不足或肝腎陰虛。

那么，更年期愛出汗怎么調理?

上述研究證明更年期階段女出汗其實是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一困擾，及時滋補肝腎、鎮靜安神調理是關鍵。可服用同仁堂坤寶丸，用于女性絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節疼痛。

可能大家會問為什么選擇同仁堂坤寶丸調理好呢?這里就要說一下它的了，方中：女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當歸、雞血藤養血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡的功效。

另外，目前現代醫學主要以激素替代療法治療更年期綜合征，可有效緩解潮熱出汗、頭暈失眠等癥狀，但長期使用激素替代療法又會有潛在的危險性和不良反應，如體重增加，不規則出血，增加患子宮內膜癌、乳腺癌的危險度等，對于患有心肌梗死、腦血管病變、急性或復發性血栓病變、曾患有子宮內膜癌、乳腺癌、不明原因的出血者，以及直系親屬中患有乳腺癌等高危因素者應禁用;此外對患有高血壓病、糖尿病、高血脂癥以及子宮肌瘤等患者服用雌激素時也必須慎重，從而限制了激素替代療法在臨床的廣泛運用。

中醫認為，更年期綜合征發病與機體五臟功能失常、陽氣血失衡相關。臨床常采用補肝益腎法治療，利用中藥自然調整身體平衡，維持并活化卵巢的機能，分泌激素，同時促進體內血液循環，從而改善五臟六腑的生理功能。坤寶丸圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡等功效，適用于治療婦女絕經前后肝腎陰虛引起的諸證。本研究結果顯示，坤寶丸與激素替代療法均能有效緩解患者臨床癥狀;且坤寶丸未見不良反應，而激素替代療法出現脹感、惡心等不良反應，表明坤寶丸可安全有效治療更年期綜合征，值得臨床推廣^[2]。

因此坤寶丸具有雌激素樣作用(不含激素)與常規西藥相當，可長期服用安全無毒，鮮有副作用。并且服用方便、攜帶方便、味道較甜更容易讓人接受。

通過文章內容對“更年期愛出汗怎么調理”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。要改善這種現象，除了積極的調理之外，平時生活中也要養成良好的生活習慣，多吃一些滋補肝腎的食物哦。

文獻參考：

[1]趙紅梅,呂云龍,口鎖堂.補腎活血法治療更年期潮熱汗出43例[J].西部中醫藥.2013:60.

[2]郭睿,劉硯韜.坤寶丸治療更年期綜合征32例及安全性分析[J].中國藥業.2015:223-224.