腰痛，有時候還影響活動，這其實就是腰肌勞損。不少上班族和久坐開車的司機最容易患有腰肌勞損，和長期久坐、坐姿不正確有很大關系。患有腰肌勞損大家首先想到的就是貼膏治療，那么，黃油腰肌勞損貼什么膏藥好?一起通過文章內容了解下吧。

腰肌勞損，從字面上看就是腰部肌肉過于勞累而出現了損傷。在醫學上也把腰肌勞損稱為功能性腰痛或者慢性下腰損傷，并且伴隨的現象主要是腰部出現酸痛或者脹痛感，尤其是在勞作時會加重，所以應該引起我們的注意。

出現腰肌勞損一定要引起重視，因為腰肌勞損患者如果反復發作，長此以往，可能引起較為嚴重的腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥，這是腰肌勞損并發癥中較為嚴重的。

那么，腰肌勞損貼什么膏藥好?

在眾多腰肌勞損治療方法中外用貼膏備受歡迎，原因很簡單就是使用方便，并且藥效直達病灶緩解疼痛癥狀。比如天和骨通貼膏，具有祛風散寒、活血通絡、消腫止痛的功效，用于寒濕阻絡兼血瘀證之局部關節疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關節炎見上述證候者。

另外天和骨通貼膏具有低敏、強效、舒適的特點，與天然橡膠基質貼膏相比，過敏率下降85%；釋藥量大，起效快，藥效持久，夜敷8小時，持續起效24小時;人性化設計，貼膚更舒適，并且還有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優勢。

以上優勢與其選用的基質有很大的關系，天和骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質，避免了天然橡膠的過敏率高、剝離困難、穩定性差、釋藥量小、刺激性強的缺點，其優勢更是不會出現所謂的撕下來很痛的情況。

除了積極用藥治療外，平時最主要是注意日常生活當中不能長時間的久坐，還有不能長時間的久站。同時，要注意保暖，注意避免抬重物、著涼等誘發因素，這最主要。另外注意加強腰背肌的功能鍛煉，腰肌勞損通過肌肉力量的鍛煉，能夠完全達到痊愈。鍛煉方式可以因人而異，包括比較輕柔的小燕飛、平板支撐，以及動作要求比較高的三點支撐、五點支撐，這些都可以。

文章對“腰肌勞損貼什么膏藥好”的內容就介紹這么多了，相信大家也都了解了吧。其實除了上班族、司機以為，像重力工作者、運動人群也容易因勞累而患上腰肌勞損，所以提醒大家一定要學會保護好我們的腰部。